河南
不管是男性还是女性，都会有衰老的一天，而且身体在开始衰老的时候是有迹可循的，如果仔细去观察身体的变化，这些衰老的迹象都是看得出来的。女性开始衰老时，身体会“2处变大，1处变长”，希望你一个都没中。衰老的时候，身体的各个机能都会衰退，腰和鼻孔会变大，牙齿会变长，如果不想自己老太快，就要懂得如何去保养自己，一起了解一下吧！
腰会变大
随着年龄的增长，身体的养分和水分会不断的流失，身体的新陈代谢和排毒功能也在下降，导致皮肤变得越来越干燥，越来越松弛，此时腰间大部分的肉就会堆积到一起，从此“小蛮腰”一去不复返。所以要注意自己的饮食习惯，防止自己过度肥胖。
鼻孔会变大
这种情况可能很多人都想不到，似乎变老与鼻子不相关，其实从鼻子的变化也是可以看住衰老的迹象的。到了一定的年龄时候，脸上的胶原蛋白会慢慢的减少，曾经丰盈的鼻子会慢慢的“缩水”，看上去像是只有一层皮了，没有了胶原蛋白的填充，鼻孔就会慢慢变大。所以说胶原蛋白是要时时补的，给肌肤补充胶原蛋白，还能让自己年轻态。
牙齿会变长
其实这个现象是很容易发现的，而且只在别的老人家那里发现，老人家即使还有牙齿，也是又尖又长的那种。因为衰老的时候，牙龈的营养成分也会流失，然后就会慢慢的萎缩，导致牙齿看起来就像变长了一样，其实只是牙龈萎缩了而已。牙龈从小就要开始保护，因为它比较的敏感，是无常要注意冷热的刺激。
综上所述，女性开始衰老的时候是有迹可循的，喜欢观察身体的变化，你会发现当衰老来临时，腰和鼻孔会变大，而牙齿会变长。观察到这些迹象的时候先不要慌张，应该静下来反思一下，是时候保养一下自己了，虽然衰老时必经过程，但是我们可以通过养生老延缓衰老，为了自己的健康可以努力一把。
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