河南
本网讯：魏梦秋
“一二三四、一二三四”，“按照这个节拍，双脚接替踩到台阶上去就行了”！8月14日早上七点多，驻马店驿城区顺河社区进行的国民体质测试公益活动现场，工作人员正在提示小区居民进行体质测试。
正在进行的台阶实验主要测试目标人群在运动后的心率恢复情况，恢复的速度越快证明个人的身体状况越佳。这是今天在驻马店举行的“驻马店市国民体质测试和科学健身指导系列公益活动”的其中一项公益项目。
为贯彻落实《国务院关于印发全民健身计划（2021—2025年）的通知》、《“健康中原2030”规划纲要》、河南省体育局河南省卫生健康委员会《河南省推进全民健身和全民健康深度融合的意见（2021-2025年）》文件精神，推动落实《驻马店市人民政府办公室关于印发驻马店市创建省级全民运动健身模范市推进全国健康城市建设实施方案的通知》，8月14日，驻马店市卫健体委、驻马店市计生协联合驿城区卫健体委、驿城区计生协在驿城区顺河社区举行了国民体质测试和科学健身指导系列公益活动。
“大娘，您先吸一口气，带上这个吹嘴后用最大的力气吹出来”~在工作人员的提示下，一位居民顺利完成了肺活量检测操作。据了解，肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强。
按照河南省国民体质监测的相关要求，活动当天对辖区20—59的年龄组人员开展了目标监测，参与测试人员将近300人，测试内容包含身高、体重、肺活量、握力、反应时、闭眼单足立、坐位体前屈、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、台阶试验等11个项目。
在活动现场的健康知识咨询、义诊展台，完成体质监测项目的居民向亲临现场的医生咨询身体健康情况，并寻求对应治疗方案。
“我还没有查过血糖呢，一会儿你的查完了我也查一个”，居民王大爷说。
“我的手指关节疼，帮我看看咋回事？”“我给你做个铜砭刮痧试试”，来自驻马店第二中医院的医护人员为居民进行现场刮痧治疗后，效果明显，在场的人员无不叹服中医的神奇。在活动现场，除了基础的血压、血糖监测，还有免费的三伏贴、刮痧等中医服务，健康知识解答、养生保健学习等环节，丰富了居民的健康检测体验。
通过医护人员对大家进行科学合理的健身指导，针对每个人提出相应的科学健身建议，让测试者及时了解自身的体质健康状况，提醒大家注重锻炼方式，提高健身意识。
活动开始前，驻马店市老年人体育协会精心编排的舞蹈展示了老年群体积极向上的精神风貌和傲娇的健康体魄，激发群众参加体育锻炼的积极性和主动性，不断增强群众的健身意识，掌握科学方法，提高身体素质。
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