夏天很适合做这糕点，简单几步就能做好，清热又解暑，老少都爱吃

五月初立夏，进入夏天温度逐渐升高，广东的夏天天气热下雨多，闷热和湿热都是用来形容广东天气的词语。每年夏天，我一定会制作各种清凉糕点，适合一家老少的消暑食品。在下午两三点，拿出一些冰冰凉凉的糕点，给家人或者办公室的同事们，吃点解暑糕点，缓解疲劳，心情变得愉悦，工作效率更高。

说起消暑的食品，绿豆就是夏天最受欢迎的食材之一。很多家庭都会煮绿豆汤解暑。绿豆是个好东西，含有丰富的无机盐和维生素，清热解毒、祛暑止渴，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆除了煮绿豆汤以外，每年夏天我一定会做绿豆糕。绿豆糕是一款很经典的中式点心，清爽冰甜，江南风味，古代大诗人苏东坡、白居易都对它情有独钟。

据说绿豆糕也有南北之分，南方的绿豆糕会添加入油脂，吃起来口感温润细腻；北方的绿豆糕不添加任何油脂，吃起来虽软，但口感很干，一吃就掉渣渣的那种。我是南方人，我个人偏爱加入黄油制作的绿豆糕，有奶香味，刚刚制作好的绿豆糕香软，绿豆糕冷藏后再品尝，温润的口感，微凉软糯细腻，慢慢滑进喉咙和胸腔，甜而不腻，瞬间舒爽起来。绿豆糕看起来虽不惊艳，但却是夏天里最美妙的食物。有时候我会做有馅料的绿豆糕，更多时候我只用绿豆、黄油和糖做成绿豆糕。那细腻的绿豆糕吃着就感觉暑气全消。

下面就来看看绿豆糕的详细做法。

【绿豆糕】

【食材】脱皮绿豆 500克，黄油 100克，蜂蜜2大勺（砂糖）

【做法】

第一步 准备500克脱皮绿豆，建议买脱皮绿豆，我自己用有皮绿豆制作过绿豆糕，绿豆浸泡然后搓干净绿豆皮，自己去掉绿豆皮还是挺麻烦的。

第二步 绿豆用清水多次清洗，要把绿豆清洗到没有白色泡泡，然后用清水浸泡绿豆，提前一晚放冰箱浸泡，第二天再用浸泡好的绿豆制作绿豆糕。

第三步 绿豆浸泡好，用手搓一下就能变成粉末。

第四步 绿豆滤水后，将绿豆放入蒸盘，用蒸锅蒸30分钟，将绿豆蒸熟。

第五步 将黄油、蜂蜜和绿豆放入九阳绞肉机，这是新款和面绞肉机。

我用了多款绞肉机，第一次使用能和面的绞肉机——九阳饺子神器pro，配套有3.5升玻璃杯+3升不锈钢杯，大容量强大动力，强大性能，玻璃材质的和面杯容易清洁，2分钟快速和面，3升不锈钢杯一次可以绞3斤肉。玻璃杯和钢杯可以套娃式收纳，不占地方。

第六步 使用九阳饺子神器pro绞肉机，这个绞肉机有三个功能键，分别是和面、绞肉和绞菜功能，操作简单便捷。

第七步 按了绞肉功能键十多秒，绿豆非常细腻。或许有的朋友问：“为什么不用破壁机而用绞肉机呢？”因为用破壁机搅拌绿豆，要加入牛奶或者其他液体，那么搅拌好的绿豆液体含量比较多，需要炒比较长时间才能制作好绿豆糕。而用绞肉机搅拌绿豆，我加了制作绿豆糕的三种食材，黄油、蜂蜜和蒸熟的绿豆，如果没有蜂蜜可以用砂糖代替。用绞肉机搅拌好的绿豆很干，炒五六分钟就能做好。

第八步 将搅拌好的绿豆倒入炒锅，最好用不粘炒锅，从图片可以看到绿豆的液体含量非常少，用中火炒几下，将绿豆和黄油充分融合在一起。

第九步 炒好的绿豆比较干有光泽。

第十步 绿豆糕炒好后分成35克左右的小面团，搓圆用50克月饼模具压出绿豆糕。

1蒸绿豆的时间只供参考，大家可以根据实际情况调整蒸绿豆的时间。

2 我个人比较喜欢绿豆炒得比较干的状态，绿豆沙干用模具压制不会粘模具。

3 制作好的绿豆糕最好放冰箱冷藏食用，自己在家做绿豆糕没有防腐剂，最好一周内吃完。

4绿豆糕是一种很受欢迎的夏天糕点，在家做绿豆糕没有香料没有添加剂，干净实惠又好吃。