血压正常，却经常“头晕”是咋回事？提醒：6种原因平时多留意

有些人明明血压、血脂和血糖正常，但他们经常有莫名其妙的头晕。

头晕是一种由大脑功能受阻引起的纤维组织疾病，这也是临床医学中非常常见的病前反应，常见的病理类型有头晕、头沉、脑震荡、眼花眩晕等。

临床医学研究发现：高血压通常在发病前2~3周期间，多数患者会出现明显的异常特征，如头晕目眩、头痛、四肢发麻等。

为什么有些人在血压平稳的状态下，仍然会出现头晕的症状呢？是因为过度疲劳还，是其他疾病造成的？不妨跟随医生来了解一下。

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首先来了解一下，高血压病人为什么会头晕呢？

高血压病人一般经常要服药的，这个服药也要求恰到好处，没有正确的服药，血压仍然高，服药过多，或者说药物非常敏感，一下子血压降的很低，不论是高血压还是低血压均可引起头晕，但是原因不是一样的。

低血压引起头晕是脑供血不足，高血压引起的头晕主要是可以增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。

还有长期的高血压一般多合并有动脉粥样硬化容易发生脑血管狭窄，导致脑供血不足，这也是头晕的一个重要原因，动脉粥样硬化后，血管壁的弹性下降，对血液循环的调节减弱，较小的血压波动就可以引起脑血流改变，这也是头晕的一个原因。

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头晕的分类

头晕指的是：空间知觉和平衡觉的损害，它是不精确的，被用以表示：眩晕、失衡、晕厥前及非特异性的头重脚轻。

根据症状可将头晕分为以下几类：

• 眩晕：为特异性症状，感觉环境在旋转，尤其在活动后加重；
• 失衡：为不稳感或不安全感，无旋转，站立或行走困难；
• 重脚轻：是指头或环境有“游泳”、漂浮、晕或摆动感；
• 晕厥前：一过性、马上要失去知觉、晕倒的感觉。

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血压正常，却经常“头晕”是咋回事？提醒：6种原因平时多留意

1、循环系统病变

高血压患者在血压持续升高，身体不适的情况下会感觉到头晕，除此之外，常常伴随心慌、耳鸣、失眠等症状，此类情况需要患者在遵从医嘱的前提下按时服药。

直立性高血压引起的头晕休息后自行缓解，其他循环系统疾病，如心律失常、心肌缺血、心功能衰竭等也有可能会诱发头晕。

2、脑部肿瘤

如果大脑当中存在颅内占位性病变，也就是大脑当中有肿瘤，就会出现头晕的异常症状，测量血压正常，没有低血糖、贫血、颈椎病等问题发生，但时常会出现头晕的现象，建议大家一定要及时去医院做检查。

一般情况下，如果大脑当中存在肿瘤，第1次做头部肿瘤筛查时就可以检查出来。

3、低血糖

高血糖严重情况下会发展为糖尿病，但是血糖过低也是不正常的，低血糖很容易导致大脑无法获取充足的葡萄糖，从而令人体出现头晕目眩、脸色苍白、出虚汗的现象。

除了出现了低血糖的情况，建议大家一定要尽早调理，否则可能会出现不明原因的晕倒，甚至可能会导致身体出现出现骨折等严重后果

4、耳部病变

内耳不仅具有听觉能力，也是人体内重要的平衡器官。内耳中的前庭器官对保持姿势平衡和清晰视觉起到了重要作用，半规管也是内耳里维持姿势和平衡有关的感受装置。

在临床医学上，梅尼埃综合症、耳石症等疾病容易导致头晕目眩症状出现。梅尼埃病在中年人群中高发，老年以及儿童发病率较低，它会造成前庭功能不断受损，导致走路时不够平稳，头晕目眩的持续持续时间往往超过半小时。

5、心脏病前期

在心脏病、冠心病前期症状较轻，有人可能没有出现胸闷、心悸、气短等不适症状，存在头晕、头痛、四肢乏力、注意力不集中、耳鸣或健忘。

此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，心脏短时间缺血缺氧，而心脏供血供氧不足可能会引起头晕。

6、颈椎病

如果出现了颈椎病，比如颈椎变形或者受到压迫，就会影响到大脑的供血供氧，也会增加身体的负担，导致脑供血不足，从而引起头晕恶心的现象。

如果频繁出现头晕恶心的现象，大家就要及早去医院做检查，颈椎变形如果非常严重的话，可能会给身体造成压迫，甚至还会影响到正常的生活。

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缓解头晕头疼，可按摩这几个穴位

1、天柱穴

以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5~10遍，每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛，具有较好的缓解作用。

2、合谷穴

合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。

如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。

3、内关穴

内关即腕横纹正中直上2寸，两筋之间，按摩者用拇指端按摩内关穴，左右交替，按摩时先轻后重，直至有酸胀，麻木感后，再按压五分钟，直到呕吐为止。

4、百会穴

百会穴位于后发际正中上7寸，相当于头顶与两耳尖连线交点处，按摩时，范围要遍及后劲部，肩膀等区域内。

需要注意的是，平时有高血压，动脉硬化，心脏病等疾病，眩晕时不要用按压方法按揉头部。

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延伸——一生气就头晕？

当我们开始生气，交感神经会突然兴奋起来，促进儿茶酚胺的分泌。这时心排血量增加，血管的收缩又增强，会引起血压持续升高，让我们开始有“血往头上涌”甚至“怒发冲冠”的头晕、头重脚轻感。

而生气时交感神经的兴奋，还会刺激我们加快呼吸频率。正常状态下，我们每分钟呼吸16-20次，可生气时我们甚至会每分钟呼吸30次以上。

过快、过深的呼吸会让我们呼出过量的二氧化碳，导致过度通气综合征，引发呼吸困难，头晕眼花，甚至昏厥等情况。

所以人真的会被“气晕”。#爱乐养生#