如何应对另一半的多疑？不想分开，就从以下3点入手

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一段感情里，最怕的不是爱得不公平，而是另一半的多疑。

爱得不公平，无非是谁付出
的
多，谁付出
的
少，总还有商量和改进的空间。

可若是另一半总是多疑，再相爱，再浓烈的感情，也会在猜忌中让人慢慢心凉。

后台留言里，太多朋友在爱情里遇到了相似问题。网友谭先生，34岁爱上一个24岁小女友，把对方捧在手心里都不够，物质上尽量满足，精神上也不敢怠慢，几乎每天都做到了“早吻，晚安，每天无数次说爱你”……

可就算如此，小女友对他还是十分不相信，有时候公司开会，关机几分钟，小女友马上就会发几十条微信，解释以后，她会相信，可是下次还是依然如故……

后来两人也交流过，小女友的说辞是：你太优秀了，怕你被别的女人惦记。

这样的理由让谭先生哭笑不得。

他不明白的是，人就在她身边，她却对我如此多疑，我该如何做才能让她彻底放下心来呢？

有人因为怕失去，所以才小心翼翼，不愿百分百相信。

有人曾经受过伤害，自然对另一半百般不放心。

来自青岛的于女士，和老公结婚多年，因为老公的一次出轨，她对婚姻和男人彻底失去了
信任
。尽管老公后来解释是酒后失德，，就那一次，可是于女士觉得，出轨就是出轨，这辈子都不会再相信。

婚，各种理由离不了，凑合着过的日子总是波澜不断。

老公出差，她不信，要跟着。

老公应酬，她不信，要陪着。

老公打电话，她要当面听，老公的手机，她要天天查……渐渐地，夫妻之间别说信任，连感情也越来越淡，老公也开始厌烦她的行为。

于女士说，我不想失去这个家，也想让自己选择再次信任，可是不知道为什么，想到他出轨那次，我就做什么都不安心，他做什么我都不信……

一段感情最痛苦
的
纠结就在于，不想离开，却也难继续。

信任不在了，人心就空了。

不管是自己让对方不放心，还是对方让自己不安心，如何应对另一半的多疑？不想分开，就从以下3点入手，跟随明一来学习下吧。

首先，尝试放手。

不信任的一方，放开对另一半的禁锢式看管，放手一次，看看对方的反应以及
做为
，是否值得再次给出信任。

不受信任的一方，放下对另一半的不停地解释，放手一次，想清楚彼此之间的问题到底出在哪里。

其次，不信任的一方，学会回归自我。

他有他的生活，你有你的圈子，尝试回归自我，努力让自己退回以前的状态，这时候你会发现，不在意之后，对方又算得了什么呢？

最后，不受信任的一方，尽量完善自我。

不被信任，总是有原因存在的，不管是优秀到了极致，还是曾经做过伤害对方的事，总之你是有责任的，完善自我，做到让对方放心，等待信任回归。