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湖南24岁小伙室外打球猝死引发的争议：喝水不当也会要人的命？一种观点认为，这个河南小伙运动后不幸猝死，与当时喝了大量冰水有关。
喝水
从中医角度看，关于生冷寒凉食物对人体影响，说的是男女有别，寒凉食物经脾胃运转，男人受攻击的是心脏，女人受攻击的是子宫。
食管有一段和心脏挨得很近，心脏是身体最怕冷的地方。冰水让血管收缩，导致血流变慢心脏缺血，更易引发心肌梗死……
另一种观点则认为，这个河南小伙不幸猝死，主因是剧烈运动心脏过负荷了，他在室外，手边的冰水能有多冰，难道喝水都能要了人的命……
我支持第一种观点，古人给刚刚跑完的马喂水，要在马槽里的水面上放干草，马要一边拨开干草一边喝水，这样马会喝得很慢，否则剧烈运动后大量饮水马会炸肺，人也同理。
喝水
经常看网球比赛的都知道，运动员休息时也喝冰水，但肯定不是大口喝，也不是整瓶喝，而是每次大概喝五分之一瓶。运动完喝冰水不是说一定会猝死，但剧烈运动完立即喝水，无疑是对身体的一个巨大刺激。
很简单，你最热的时候，特别是夏天，阳气浮于体表，五脏六腑实则空虚，弱不禁风的，你这时候还大把大把地喝冰的，可不就成了最后一根稻草了嘛！
我身边就有一个例子，一个同事的亲表哥，是个厨师，夏天晚上店里生意好，特别累，干完活儿坐着开了瓶冰镇啤酒下去，当场心脏病发作，马上送医院抢救没来得及，27岁的小伙子，平时身体很健壮。
湖南24岁小伙室外打球猝死引发的争议：喝水不当也会要人的命？因此，呼吁大家，天气炎热，不管打球的，干活的，还是跑步的，运动过大、出汗，都不能去吃喝冰的东西，很危险！
喝水
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