大家可能都知道，当夫妻身体健康，并且拥有正常的生殖功能，当同房后，精子和卵子相遇，形成受精卵着床之后，就代表成功怀孕了。
精子与卵子的相遇奇迹——受精与着床
首先，我们要知道，想要怀孕就必须有正常的精子和卵子。需要在女性的排卵期内同房，把精子送进女性的体内。
正常来说，每个月会有3-11个左右的卵泡开始发育，之后会有一个卵泡脱颖而出，成为优势卵泡，其他卵泡被淘汰掉。有人把这种机制称为“卵泡筛选会”。
优势卵泡发育成熟之后，会在下次月经来潮前两周左右排出卵子。这一天也就是我们常说的排卵日。
卵子被成功排出之后，会被输卵管伞端抓取，进入输卵管等待精子的到来。
这时如果夫妻间有同房，大约有4-6亿的精子（正常为4～6亿，少于1亿为不正常）被送进女性的体内，精子就会不断地向输卵管中的卵子游去，这个过程中精子不断被淘汰，最后只有数百个左右的精子，到达卵子周围，并且围绕着卵子，开始利用携带的顶体酶来突破卵子外层的膜，争取成为最后的赢家，与卵子形成受精卵。
最终数百个精子，只有一个精子成功突破细胞膜进入卵子内，形成受精卵。受精完成后，卵子会发生皮层反应，将其他精子阻挡在外，避免其他精子的进入。
受精卵在受精成功后，大概30个小时左右开始第一次细胞分裂，然后一边继续分裂，一边慢慢地通过输卵管的帮助，向子宫移动。大概1周左右，受精卵会到达子宫，并且钻入既厚又软的子宫内膜，成功着床。
受精卵着床是怀孕的开始，成功怀孕后，为了让胎儿有个良好的发育环境，生活中需要注意些什么呢？
受精卵着床后的注意事项
避免剧烈运动
受精卵着床后应该避免剧烈的运动，尽量不要出现动作幅度过大，比较剧烈的运动。特别是同房，因为这个时期受精卵着床不够牢固，容易出现意外情况。
建议多休息，保证充足的睡眠时间，为受精卵着床后的发育提供良好的环境。
戒烟戒酒
备孕期间就要开始避免抽烟喝酒，受精卵着床后更要戒烟戒酒。原因就在于烟中含有威胁胎儿的有害物质，容易造成胎儿的畸形。喝酒容易造成胎儿出生后，发育迟缓，胎儿出生时体重过轻。
所以备孕期间与怀孕期间都需要戒烟戒酒。
不随意使用药物
受精卵着床后，随便服用药物，容易造成胎儿的畸形，甚至是出现流产的情况。如果病情必须吃药，也需要去医院，在医生的指导下服用药物。
受精卵着床成功，代表着孕期的开始，为了肚子中的胎儿着想，生活中一定要注意以上提到的注意事项。希望每对夫妻都能早日拥有属于自己的宝宝。
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