11岁王诗龄身高接近一米七，体形壮硕赶超李湘，网友：没白吃

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说起王诗龄，许多人对她的印象还是《爸爸去哪儿》中的小萌娃，然而现在11岁的她已经没有了“萌气”，身高近170cm，体型壮硕即将超过李湘。

网友们惊讶：和森蝶身材差距太大了吧！看来没白吃。

01王诗龄11岁个头近一米七，和森碟有的一拼，网友：身材差距大

王诗龄和森蝶上同一期节目，年纪也相近，也都一样有名，许多网友喜欢拿她们来比较，王诗龄代表富养，森蝶代表“穷养”。如今，12岁的森蝶和11岁的王诗龄身高逼近一米七，两人的身高有的一拼。

有人认为，森蝶的身材是遗传加上坚持运动的结果，而王诗龄则是“吃”出来的。

王诗龄的妈妈李湘“招黑”，一家三口到三亚度假也被网友们挖掘“槽点”，有眼尖的网友发现，王诗龄似乎有发育过猛的趋势，不到12岁却长到了一米七，和王岳伦站在一起只差了不到一个头。

而让网友们吐槽的是她的身材，年龄和身高与她相近的森蝶长得纤细，肌肉结实，一看就是健康活泼的姑娘，而王诗龄却长得壮硕，浑身都肉肉的，这身形都快赶上已经发福的王岳伦了，远远一看就是个圆润的小胖妞。

有网友晒出了李湘自述的“每个月花65万”的图片，其中每月要花7万块在饮食上，这可是不少人一年的年薪啊，一个月就要“吃掉”7万块，那可是要有多营养就有多营养，网友们感叹：王诗龄长得这么壮，也是有原因的，看来平时的高价食物没白吃！

许多家长为了让孩子长得更健康，想尽了办法给孩子补充营养，孩子长得高长得结实是好事，但摄入的营养过多导致长得太快也不是件好事，营养过剩的危害不可忽视！

02营养过剩影响孩子成长，家长们需重视！

1.导致孩子过度肥胖

孩子正处于长身体的时候需要补充大量的营养，但孩子的身体吸收能力是有限的，若营养补充过量就会导致营养过剩。

最直接的影响就是孩子的体重超标，过剩的营养变成了脂肪，孩子长高的同时还容易长胖，脂肪肝、呼吸道疾病、高血压等也随之而来，影响孩子的身体健康。

2.容易导致身体过早发育

孩子吸收的营养过量，身体发育过快，容易引发性早熟，比如提前进入青春期，心理早熟，有早恋倾向，女孩们初潮年龄过早的一个原因就是营养过剩。

另外，身体过早发育容易导致孩子提前停止发育，在别的孩子正常长高时，自家的孩子却长不高了。

3.容易影响孩子的性格

孩子营养过剩导致的肥胖、疾病等会间接影响孩子的心理。体型过胖的孩子容易被同学捉弄、嘲笑和孤立，“胖子”的称号可能会伴随孩子一生，即使将来变瘦了，童年时期的肥胖也会成为“黑历史”。肥胖的孩子容易变得自卑、自闭、不敢社交，心理一旦出现了问题，家长糟心，孩子难受，不利于孩子的成长。

因此家长们要警惕营养过剩，孩子的饮食习惯要重视起来。给孩子吃好，更要吃得科学。

03儿童饮食需要注意这两方面

1.注意饮食多样化

孩子正在长身体的时候，只吃肉或只吃素都不好，如果孩子有挑食的情况，家长们最好不要纵容孩子。

可以把孩子讨厌的食物换多种做法，尽力做到营养均衡，多种饮食合理搭配，鼓励孩子尝试，慢慢改掉孩子挑食的坏习惯，保证孩子的营养摄入。

如果孩子还小，不爱吃东西，家长们更要在饮食上多花心思，多给孩子做点好吃、好看又多样的食物，激起孩子的食欲。

2.注意清淡饮食

孩子的肥胖，除了遗传外，大多是吃出来的，不同地方的饮食文化不同，但给孩子吃的东西要尽量清淡，高盐、高糖、多油等食物是肠胃“杀手”，加重了消化负担。

孩子从小食用“重口味”的饮食，容易导致肥胖症、蛀牙等疾病，免疫差等。如果家长平时饮食口味比较重，可以另外给孩子准备儿童餐。

孩子的“吃”有大学问，不要以为孩子吃的食物越好、越多孩子就越健康哦！营养过剩对孩子的影响不容小觑，孩子吃的健康才是最重要的！

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