“成功人士知道，周末才是取得职业成功的秘密武器，周末需要为周一做准备。要做到这一点，你需要利用周末让自己恢复活力，而不是弄得筋疲力尽或者感到失望。”
——劳拉·范德克姆
“成功者非常重视自己想做什么。周末和工作日看起来很相似，他们关注创造自己想要的生活。”
——佩内洛普·特伦克《无耻野心家》
从名人的言论看来，如何过周末还真是一项技术活，会长自己也觉得，很多时候周末反而比平常还要累，不然周一综合症也不会如此盛行。那到底如何过周末，才能让自己活力而又不疲惫呢？回答之前，不妨先跟着汇长来看看美国成功人士的周末过法。据“美国华人网”透露美国成功人士周末一般都这样过。
1.抽时间和家人共度
这是他们的周末必修课，这对工作日没有多少时间陪家人的人尤其重要！
2.锻炼
如果在工作日没办法锻炼四天或五天，则需要在周末行动起来，把时间补足。他们觉得，这是让头脑清醒、创造新点子的绝好机会。
3.断网
在美国，最成功人士都会在一段时间里避免网络。这里不是说整个周末都不上网，而是在一段时间内选择回到最原始状态，有人称：哪怕是不带手机去散个步都会让人有一种回归最初的解放感觉。”
4.避免杂谈
每个周末都有若干必做事项，但他们会尽可能在这方面少花时间。设定一小段时间用来做家务和杂事，然后就把它们抛开。
5.进行社交
特伦克说：“对成功者来说，人际交往不是一种活动，而是一种生活方式。”开展社交、结识志趣相投者，提高‘能见度’，这是走向成功的主要动力之一。
6.和家人朋友一起参加活动
这点对于一星期都关在办公室里的人尤其重要。国外很多成功人士都表示，看电影、歌剧、音乐会和体育比赛等有助于提升人的情绪，削减内心的烦躁和压力。
看完成功人士们的周末安排，朋友们有何感想呢？想拿身份去美国定居生活，欢迎咨询我们或者留言。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
