吃什么能快速解酒？

随着国内人们生活水平日益提高，消费水平也不断提升，酒水市场逐年扩大，喝酒的人越来越多，其中近4成人每天喝酒，每年有将近300亿公斤的酒被喝掉但是，与此同时，与喝酒人数上升形成对比的是，我国对于饮酒常识的普及度并不高。

醉酒究竟有多大危害

当饮酒过量，人体无法快速代谢时，积聚在体内的乙醛会随血液进入大脑，会导致呕吐，如果处理不当，极有可能发生呕吐物堵塞呼吸道，引起窒息并至死亡。

除此之外，喝酒也是Ⅱ型糖尿病的重要致病因素。酒精对心脑血管的伤害很大，酒精性心肌病、高血压、心梗、脑梗等多种疾病都是由于酒精中毒导致。

你听过的这些解酒方法，都不靠谱？！？！

你是不是常听别人说：xxx解酒管用！喝多了就喝xx水！于是就想在下一次喝酒时尝试这些方法，但是，很多方法并不是真的有效。

·碳酸饮料：碳酸饮料本生含大量的二氧化碳，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌。酒和汽水在胃中混合，只会促进酒精更快地被人体血液吸收。此外，本身有胃病的人，还会因胃内压力过大而产生黏膜破损，加速酒精进入血液。

·茶水：酒精进入人体，会使人亢奋、血管扩张。而浓茶里含有茶碱、咖啡因，也有刺激、兴奋神经的作用，对心血管系统无疑是火上浇油。

·蜂蜜水和牛奶解酒：蜂蜜水和牛奶只是保护我们的胃粘膜，起到缓解醉酒后呕吐，保护胃的作用，并没有解酒功效。人体代谢加速，需要及时补充能量，蜂蜜水的糖分可以起到补充能量的作用。

如何真正有效解酒？

首先最主要的是要多喝水。解酒的最终原理，都是想要尽快地将体内的酒精代谢出去，而无论是喝酒过程中还是喝酒后，大量饮水都可以帮助身体更快代谢，将酒精排出体外。

其次可以酒后多吃水果，即解渴又解酒。酒后，酒精造成人体大量脱水。选择水分多、含糖高的水果，水果中的葡萄糖、果糖可以促进排尿，利于酒精的代谢，有一定醒酒功能，也可以补充代谢所需要的能量。

除此之外，还可以服用一些含有葛根和枳椇子成分的解酒产品。葛根和枳椇子是两种可以解酒的中药。葛根是一种药食两用植物，富含肝脏所需的各种维生素、糖原、氨基酸等，可增强肝脏解毒功能。防止由于酒精摄入过量引起的酒醉、宿醉、酒精中毒、酒精肝等。枳椇子能促进乙醇的分解和排出，降低宜春在血液中的浓度，并能消除乙醇在体内产生的自由基，阻止过氧化脂质的形成，从而减轻乙醇对肝组织的损伤。

解酒市场选择多样，但是真正含有有效解酒成分的产品却少之又少，力克解酒产品就是一款含葛根和枳椇子精华，并且还添加了牛磺酸和B组维生素，在缓解饮酒引起的不适之外还能够补充能量和维生素，滋补强身，是一款既见效快又安全健康的解酒产品。