李代沫蹲着举铁，连续7次不停歇，大腿肌肉粗壮似牛蛙

3月11日，歌手李代沫在社交平台上分享了一个健身视频，只见李代沫穿着运动短裤，跪在软垫上，而他的肩上则扛着一个健身杠铃，他不断地上下运动，抬起杠铃，连续做了7下，中途没有停歇。

由于李代沫屁股对着镜头，可惜清晰地看到他的大腿肌肉，每个块都很粗壮，鼓出来好似牛蛙一样。

据悉，李代沫很喜欢健身，哪怕是跨年的时候，李代沫也会泡在健身房做手臂训练，当然他也没有忘记和粉丝问好，祝福大家新年快乐。

不过，李代沫似乎被平台警告过“穿得太少了”，他发文说：“我错了，不露胸了，不露大腿了。”

而李代沫的健身效果也相当明显，身高1米87的他，大腿、手臂、胸肌等部位都相当粗壮。而他在左手臂上纹了鲜花、条纹等图案，T恤上还印了一朵小菊花，也是相当有个性。

除了健身以外，李代沫还很喜欢狗狗，李代沫养了一个柴犬，平日里叫她小公主，而自己则是它的小矮人，每日三餐要给“公主”喂食，晚上还要牵着“公主”出门玩，十分有爱。

作为歌手的李代沫，曾在2012年，登上了《中国好声音》的舞台，在舞台上，他演唱了《我的歌声里》这首曲子，细腻的情感和唱腔打动了无数听众，李代沫一举成名。

之后，李代沫又演唱了《遗憾》、《冷枪》等经典歌曲，由于他粗壮的外表和细腻的唱腔对比鲜明，令人印象深刻，李代沫的唱歌事业不断走向高峰。

可是，就在事业发展大好的情况下，李代沫却爆出了负面新闻，上了社会板块的头条，不断被主流平台封杀，也受到了歌迷的批评，至今也有网友认为应该封杀他。

出来之后，李代沫选择继续自己的唱歌事业，他发行了《你只是没那么爱我》等歌曲，也经常在网络上翻唱别人的歌曲，只是如今的影响力大不如之前，留言只有90条左右。

李代沫的事业发展跌宕起伏，而他的感情生活则像迷一样。此前，有网友自称李代沫是他的前男友，还曝光了自己与李代沫的合照，照片中他们身体挨着身体，看上去关系不错。

当记者就他们的关系，询问李代沫时，李代沫拒绝回应，并让记者联系节目组。

李代沫曾一夜爆红，又慢慢消失在大众眼前，作为一个公众人物，他应该明白一旦爆发负面新闻，就可能会自毁前途，李代沫的现状，或许就是自尝苦果吧。