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射精一次会减寿?男性一生最多只能排6000次精?看完心里有数

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最近,小妙在后台收到了一位粉丝的私信:

本人母胎单身32年了,对婚姻没有多大的兴趣,现在住在自己买的小房子里。
前几天和闺蜜聊天的时候,提到男女私密性的一些话题,好奇说起“男人一生排多少精子”的话题,
闺蜜回答“网上不都说6000次吗?而且,据说男性射精一次就会减寿!”真的是这样吗?



一、男性一生只能射精6000次,用一次就会减寿?

网上经常流传着一种说法称,男人一生只能射精6000次,用完了就会精尽人亡,也就是说用一次,就会少一次,那老司机天天发车,到底会不会精尽人亡呢?

在开始回答这种传言之前,咱们先来看看这6000次射精到底可以用多少年呢?如果按照一周射精一次,那一般可以用115年;如果是三天射精一次,那可以用50年;但如果一天一次的话,那只能用16年。

那男性射精6000次之后,就真的是无精可射了吗?

答案是否定的,男性每天可以生成1—2亿精子,而每天排出的精液中精子占比不到5%,其余的主要是水、蛋白质、果糖等成分。即便精子被排出后,也会很快得到补充,一般身体健康的话,一生排精超6000次一般没有多大问题。

至于精尽人亡一说,上海交通大学医学院附属瑞金医院妇产科医生许啸声刊文介绍,只要男性有正常的激素水平和睾丸功能,精子就会源源不断的产生,不会出现没精可射的情况。但如果一夜连续多次排出,精液中的精子仅仅在前面一两次会比较多,后面会减少甚至没有,排出来的基本上都是一些前列腺液等分泌液,这种情况称为短暂的“精尽”。



男性如果出现以下3种表现,可能暗示精子排出过多,建议还是要先歇一歇。

1、房事后出现腰膝酸软症状

有些男性房事后会有腰膝酸软的症状表现,这可能是提示精子超负荷了。

2、精液量变少变稀

一般正常男性每次排出的精液应该在2—6毫升左右,但如果多次射精就可能导致精液量变少变稀。

3、射精时有刺痛症状

除了某些生殖器疾病外,精子使用超负荷也可能会导致射精疼痛症状。出现这几种症状,要提高警惕,多歇一歇!



二、男性长期禁欲,身体会被憋坏吗?

很多人认为男性和女性不同,担心男性长期禁欲,身体会出现一些异常症状!

1、丁丁会用尽废退

男性丁丁的海绵体富含平滑肌,如果长时间不使用的话就会出现退化,相应地就会影响海绵体的充血功能,长时间地禁欲,丁丁缺乏锻炼,反应就会变得迟钝甚至是退化,引发性功能障碍。

2、精子质量变差

精子与其他细胞一样会新陈代谢,不排的话也不会储存起来,相反可能会堆积在精囊里,加重前列腺负担。禁欲时间久了,会导致男性精子质量变差,影响生育能力。



3、诱发慢性前列腺炎

长期禁欲,不能规律排精,或者有性刺激时不射精,可能会导致前列腺经常充血,甚至诱发慢性前列腺炎。

4、男性更年期提前

男性也有更年期,男性更年期一般在50—60岁左右,男性长期禁欲会导致体内的雄激素下降,导致激素分泌紊乱,甚至提前进入更年期。

既然多了和少了都不行,那到底什么样的频率才合适呢?

哈佛大学的研究人员发表在的《欧洲泌尿外科》期刊上的一项研究,研究人员通过对32000名男性受试者进行了长达18年的调查分析,结果发现,每个月射精次数超21次能降低前列腺癌的发生率。



此外,关于不同年龄段的性生活最佳频率,美国性学家也总结出了一个公式:性爱频率=年龄首位数*9

也就是说40多岁的人,性爱频率应该是4*9=36,也就是应该在30天内有6次性生活;

50多岁的人,性爱频率应该是5*9=45,即40天内应该过5次性生活;60多岁的人,性爱频率是6*9=54,即50天内进行4次性生活。

三、医生提醒:5种行为正伤害你的精子,尽快停止

我国国家人口和计划生育委员会科学技术研究所通过对1981年—1996年间发表的近11726人的精子数据分析发现,我国男性精液质量在以每年1%的速度下降,精子数量更是降幅高达40%以上。

杭州市妇产科医院男科张志永副主任医师表示,男性精子质量之所以越来越低,离不开以下这5种不良的生活方式:

1、吸烟喝酒

长期吸烟喝酒会导致畸形精子数量变多,精子存活率下降。

2、物理因素

经常接触噪音、辐射、重金属等,可能会损伤男性生殖功能,导致精子数量和活力下降,从而增加畸形率。



3、经常熬夜

长期熬夜会影响雄激素的合成、代谢,导致男性精子质量变差、性欲降低,甚至引发不育。

4、肥胖

肥胖的人很容易代谢异常,激素水平异常,从而出现精子质量下降,被不育等风险盯上。

5、高温环境

精子适宜在35.5度—36度存活,如果泡澡时间或蒸桑拿时间过长,睾丸长期处于高温环境,就可能影响生精能力。



男性过度射精或者长期禁欲,都不利于身体健康,正确的做法应该是保持规律的性生活。同时,为了精子和生殖系统的健康,平常要避免经常吸烟喝酒、长期熬夜、总呆在高温环境等一些不良的生活习惯。

参考资料:
[1]《揭秘 | 男性一生只有6000次?到底该不该“禁欲”?》.广州卫健委.2024-01-19
[2]《为了健康,性生活是克制还是放纵?哈佛大学:每个月21次!》.凤凰大健康.2023-02-22
[3]《男性精子质量都是被这10个东西毁掉的,看看你中了几个!》.生殖医学空间.2024-03-10

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