乌克兰嫩模拥有纤长美腿，翘臀和大胸性感火辣，魔鬼身材如何练出

　　乌克兰是盛产美女的国度，也是无数男性心驰神往的地方。姑娘们不但肤白貌美，身材比例也是一等一的好，再加上欧洲女孩开朗主动的性格，更增添了这个国家的无限魅力。

　　今天为大家介绍一位来自乌克兰的姑娘。她名叫卡特琳，是一位96年出生的小美女，职业是模特，同时还是一位摄影师，可以说年轻又有才。

　　卡特琳最大的特点，是一双修长的纤纤玉腿，紧致的腿部线条非常流畅，没有丝毫的赘肉，搭配高跟鞋更是无懈可击，充满了成熟女性独特的风姿。

　　作为模特，只有一双美腿是不够的，而卡特琳的胸围也是她能够立足模特界的依仗。她拥有F罩杯的夸张胸围，无论身着礼服还是居家服，都能为她的曲线比例增色不少。

　　仅仅25岁就能拥有如此出色的身材比例，很多人对她的照片存疑，认为是修图动的手脚。其实并不至于，因为卡特琳的身材数据足以说明一切：

　　她身高的官方数据是162cm，体重106斤，三围分别是：86.3cm，68cm和91cm。不难看出，胸围和臀围的数字很突出，而腰围纤细，故而在照片中能呈现出如此惊人的比例。

　　出色的样貌和出众的身材，赋予了她独有的魅力，吸引了数百万粉丝的拥趸。

　　她的社交媒体账号上有100多万粉丝，大家都被她的美照深深吸引。男生们重新恋爱了，女生们找到了榜样，而模特们则找到了自己努力的方向。

　　
卡特琳的时装照并不需要华丽的服装和多余的装饰，因为身材是她最大的底牌，即便是简单朴素的黑色连衣裙，穿在身上也能呈现出靓丽丰腴的熟女气息。

　　卡特琳对自己的身材很满意，同时也深谙自己的定位，她喜欢身着黑丝，来突出纤长均匀的美腿比例。

　　黑色丝袜成熟稳重，同时又是神秘和深邃的代名词，在卡特琳身上呈现出和谐的气质，将她那凹凸有致的身材显露的一览无遗，显得知性、成熟。

　　如果再搭配上热辣狂野的皮裤，整个人的气质顿时由知性转为火辣，那么行走在街头的她将化身魅力的代名词，收割人们的关注和回眸，毕竟这样的身材只能用“诱人”来形容。

　　卡特琳为我们展现了这样一个道理：臀腿是女性美感的集中体现，想要让身材变得佳丽动人，臀腿必须是身材打造的关键。

　　今天我们就和大家分享一套臀腿训练动作，经常练习能够让你松弛赘肉的臀腿更加紧致，同时让线条比例彰显的更加动人：

　　动作1：螃蟹行走

　　动作2：俯身后提腿

　　动作3：侧身蹬腿

　　动作4：深蹲跳跃

　　这套动作并不难，但是训练的强度不低，尤其是当你组间休息时间很短的时候，你的呼吸会逐渐急促、身体逐渐沉重，这个时候证明你的臀腿训练比较到位。

　　好身材并非一朝一夕练出，坚持自己的路，不断探索改进，你的进步会让别人瞠目结舌。