转自 鲁中晨报
要晒被子
要洗换季衣服的博山小伙伴
赶！紧！了！
要降雨降雪了！
博山首场雪安排上了
不要不相信！这不是演习！
今年立冬以来的“第一场雪”
真的就这么猝不及防要来了！
而且还是雨夹雪！
周六和周日
这样的温暖宜人还会和我们相伴
想晒衣服晒被子
千！万！别！错！过！了！
俗话说得好
暴风雨来临之前
总是风平浪静
是的！没错！
下周博山天气要反转啦
！！！
据中央气象台消息，周末两天（11月14日至15日）海南等地将遭“台风雨”侵袭，局地有暴雨。另外，由于冷空气势力较弱，华北、黄淮等地大气扩散条件转差，有雾和霾现身，局地有重度霾。不过，下周天气将“大变脸”，中东部将出现一轮较大范围雨雪、降温过程。
据中国气象最新预报
16日前以晴到多云天气为主
受冷空气影响
17-18日博山开始降水过程
并且风力增强到
3-4级风
气温逐渐下降
除了雨雨雨
还有说来就来的大降温
随手一翻
下下周博山的天气
雨加雪要来了
气温暴跌到零下3度
这真是没法看
要光是下雨还好点
但是！还有雪和大降温！
看来这阵雨下完
冬天是真的要来了
不过大数据显示
冬天，来得越来越晚了
随着全球气候变暖，很多城市的冬季也开始变得爱“迟到”了。中国天气网梳理了1960年以来我国省会级城市入冬日期的年代际变化，发现21世纪10年代和20世纪60年代相比，绝大部分城市的冬天都来得更晚了，像是江南、华北等地平均入冬日期都推迟了5天及以上。
提醒大家
天气转凉 “秋冻”适度
出行时一定要带上一件外套哦
早晚加衣裳
冬天来了
疾病也最爱在这时候扎堆
6大器官最易崩溃
血管：遇冷易变脆
冬天是心脑血管的“魔鬼季节”，寒冷刺激会使血管痉挛，血压波动性增大，导致脑出血、脑梗死等增多。
建议：时常测量血压、并将其控制在合理范围内；适当吃些山楂、黑木耳、金橘、大蒜、洋葱等能疏通、软化血管的食物。
心脏：最怕温差大
冬季室内外温差大，一进一出很容易引发冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
建议：外出要保护好头部和手脚，尽量佩戴手套、帽子和围巾；睡前用热水泡泡脚；洗澡时先放热水，等水温合适后再脱衣服。
肺：雾气最伤肺
冬季清晨雾气浓厚，寒冷、干燥的空气经过肺才能进入人体，此时不加以防护，很容易诱发咳嗽等呼吸道疾病，还可能落下病根，导致来年复发。
建议：冬季晨练不要太早，最好等9点左右、雾气散去后再锻炼；雾霾天外出要戴上口罩；积极补充水分也有助养肺。
胃：代谢会变慢
冬季是脾胃病的高发期。天气寒冷，胃本身就有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物，会给胃带来额外负担。
建议：多吃牛、羊肉等温性食物，有助增强御寒力。怕冷的人，可适当放些葱、蒜、生姜；容易上火的人最好配上白萝卜。
鼻子：病菌易入侵
鼻黏膜的黏液分泌在冬季会减少，鼻子的“屏风”作用也会减弱，导致有病菌的空气直接进去肺内，增加了呼吸道感染几率。
建议：睡前用温淡水盐水清洗鼻腔；或将热水倒入杯中，缓缓深吸水蒸气，每次约十分钟，早晚各一次，能滋润、清洁鼻粘膜。
耳朵：御寒力最差
耳朵、鼻子、手、脚部都处于神经末销，血流量少，到了寒冬格外怕冷。如果耳朵暴露在外，甚至会有冻得头疼的感觉。
建议：外出时最好戴上耳罩，进入室内时可以用手搓一下耳朵，让其快速回暖。耳朵受冻后，不宜热水敷贴，以免加重症状。
再次提醒小伙伴们
出门在外请记得
戴口罩 勤洗手
测体温 勤消毒
重要提醒！迅速扩散！
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