排尿时尿液黄、异味大，是什么原因造成的？如何才能恢复正常？

　　排尿是人体每天都会做的一件事情，对于人体非常的重要，能够将体内的毒素与垃圾通过尿液排出体外。

　　而如果排尿出现了异常，那么很有可能就是身体出现问题导致的，一般来说，尿液能够反映身体的健康状况。生活中有许多人在排尿的时候会发现自己的尿液是黄色的，并且有很大的异味，那么这是什么原因导致的呢？下面一起来看看吧。

　　排尿时尿液黄、异味大是什么原因？

　　饮食对于人体非常的重要，关系着身体健康，现在有许多人都有不好的饮食习惯，这容易导致身体出现问题，而尿液黄、异味大也可能是饮食导致的。这是因为食物中有许多都有色素，而如果长期大量地吃一些含有色素的食物，而这些色素经过代谢后会通过尿液排出体外，这样很容易让尿液变黄。并且生活中还有一些人喜欢吃一些刺激性的食物，常吃这种食物容易让尿液有异味。

　　而除了饮食外，一些身体问题也可能会导致这种情况的出现，例如肾脏出现问题，就很有可能会出现这种情况。这是因为尿液主要就是通过肾脏代谢的，如果肾脏健康的话，那么尿液的代谢也就正常，尿液就不会出现这种情况。而如果肾脏出现了问题，很有可能会导致对尿液的代谢功能减弱，无法很好的代谢尿液，就会让尿液变黄，还有很大的异味。

　　如果是男性出现了这个情况，那么还可能是前列腺出现问题导致的，可能就会出现尿液黄、异味大的情况。这是因为尿液想要排出体外就要经过前列腺，如果前列腺出现了问题，就很可能会导致尿液在经过前列腺的时候，出现变黄的情况，还会出现很大的异味。

　　如何让排尿恢复正常？

　　想要让自己的排尿恢复正常，首先就是要在生活中注意为人体补充水分，其实许多人之所以会出现尿液黄、异味大的情况，就是因为身体缺水。而尿液是排出人体毒素的一个手段，缺水就会导致尿液中的毒素增多，从而出现这种情况，所以想要让排尿正常，就要保证身体内有足够的水分。

　　还要保养好自己的身体，身体有许多的器官都会影响到排尿，上面也说到了，肾脏以及前列腺出现问题都很可能会出现这种情况。而这时候就要保养好自己的身体，如果身体恢复健康的话，那么这种情况一般都会自动消失。

　　总的来说，排尿对于人体非常的重要，如果在排尿的时候出现尿液黄、异味大，那么很有可能就是上面的几个原因造成的，在平时的时候最好小心，要及时的进行调理。而想要让自己的排尿恢复正常，其实也比较的简单，只要在生活中多喝水，并且保养好自己的身体，让自己的身体恢复健康就可以了。