学生时代，总会喝到一些“鸡汤”：
优秀是一种习惯，学习是一种信仰！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
你要非常努力，看起来才会毫不费力。
只要学不死，就往死里学。
.........
总之
就是各种让你搞学习的理由
对于学霸来说无所谓
但对于学渣来说就有所谓了
今天卡卡给大家介绍
一位远在德国的90后著名学霸，
健身女神：帕梅拉（Pamela Reif）。
97年的帕梅拉不但学习名列前茅，
是德国出了名的高考状元，
生活中也十分的自律，
已坚持健身9年。
蜂腰、马甲线、翘臀、大长腿应有尽有，
性感惹火的身材加上精致立体的五官，
简直美呆了。
身高1米65，体重54千克
三围约90-64-92
这比例也是相当的完美了
她完全就是比基尼最强代言人
维密不请去走秀简直是可惜了
都说穿紧身裤堪比车祸现场
那你错啦
都是身材不好的锅
看看帕梅拉
蜜桃臀和紧身裤才是绝配
帕梅拉因魔鬼般的身材及天使的脸孔
迅速在网络平台走红
INS上粉丝已500万+，人气超高
拥有了自己的健身帝国
曾被中国网友评为“金刚芭比”
被评为德国最有影响力的人物之一
她除了是健身博主
喜欢旅游的她也做起了摄影师
她还是一个芭蕾舞者
真是多才多艺的小精灵呀
很多喜欢健身的朋友都知道，
帕梅拉是和美丽芭蕾创始人
齐名的“健身魔鬼”。
她的10分钟虐腹训练
会让你淋漓尽致的体会到
“人类体能的极限”水平，
一般人不敢挑战，
挑战了也很难坚持。
网友都说帕梅拉
就是让人闻风丧胆的一种存在
看到她的运动动图感觉马上要流汗了
卡卡觉得蛮好啊
看了就能够流汗
排毒，躺瘦
看了帕梅拉的运动动图
你流汗了吗
-END-
零基础的人如何开始健身？
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