为何明星四十多岁还不敢变老？正视衰老，才是演技的开始

小鲜肉一词从什么时候开始出现的呢？不知道大家是否还记得2010年《阿凡达》里的一句话——Look at all this fresh meat！

没错，这个词就是现在大行其道的“小鲜肉”，蓉蓉喜欢小鲜肉吗？

恩，超级喜欢的，不管是庆余年里的张若昀（范闲）还是陈情令里面的肖战，那都是本仙女的心头好和白月光啊，但是有一件事情却是令人感觉很纳闷。

小鲜肉的关键点其实在于小，这个小就是年纪小的意思，而鲜则是新鲜，外表看起来嫩，你喊过26岁的白展堂叫小哥哥，但是你会觉得42岁的沙溢是小鲜肉吗？

不不不，沙溢现在被人称为老戏骨，这个词是一个褒义词，但相比于小鲜肉来说，却是令人感到悲伤。

但今天的猪脚并不是俺们滴盗圣白玉汤，而是我们的教主，黄晓明！

相信大家再之前看过餐厅节目的人都有这样的经历，那就是疯狂案例教主语录，比如什么我不要你觉得，我要我觉得之类，也有人疯狂吐槽黄教主变得油腻了。

会这么想其实也对，大家要知道，其实黄晓明当年也是小鲜肉，凭借着邪魅一笑风靡众多少女，咳咳，当年蓉蓉其实也有中过教主的毒。

但现在的黄教主已经42岁了，不多说，黄教主和沙溢其实同岁，但是相比于沙溢，黄教主却是遇到了一个尴尬的情况，那就是——不敢变老！

可以看到，四十多岁的教主其实还经常出现在各种公众环境下，但是随着年龄的上升，油腻感自然而然会出现，你不能用要求二十几岁小伙子的要求来要求一个四十多岁的中年人是不是？

因此我们可以看到许多男明星到四十多岁纷纷走上了靠演技吃饭的路，这也是没有办法的事情，但正视衰老，这才是演技的开始。

黄晓明从年轻时开始努力，如今的他与其说是一位演员，不如说他是一位投资人，没错，他几乎没有再接拍电影或者电视剧，他也没有再接广告或者商演，因为他从某种程度上已经不再是演员了。

可这次黄教主的回归，则是令人惊艳，四十多岁的他居然还这么帅，不仅颜值不输给小鲜肉，还有着帅大叔的魅力，简直令人惊讶。

那么中年大叔如何保持像黄教主这样的状态呢？

其实中年男人身材走形，皮肤变得油腻，遇到各种中年问题都只有一个原因，那就是放松了对自我的管理。

人到中年的确是新陈代谢会减慢，就像是运动员在退役后很容易就变成一个胖子一样，中年人一方面需要面对沉重的生活压力来养家糊口，这代表着他没有太多的个人时间来照顾到自己的一些生活细节，但这并不代表中年人就不配享有帅气的外表。

首先：注意生活习惯，熬夜是皮肤油腻的大敌，饮酒与饮食不规律则是发胖的原因，坚持良好的生活习惯，这能够避免出现油腻的状态。

其次：中年更加需要保持运动，年轻时瘦的是因为新陈代谢快加上各种运动，到了中年后新陈代谢减慢加上不运动，体型走形会很快。

最后：到了中年千万不要自暴自弃，一旦自我放弃，那么一切的努力都是空谈，只要肯坚持护理与保养，中年才是男士魅力的巅峰。