如今生活变好了，在吃这一方面也变得丰富了起来，很多小吃和零食慢慢融入平时的生活，但并不是所有的食物都是健康的，很多也被人们称为垃圾食品，并不是说它是垃圾，而是觉得它不干净不卫生，并且多吃对身体不好。泡面就一直在被人们争议，有人说它的热量太高，有人说它是在无菌环境生产的，谈不上不卫生，其实还有四种食物比泡面严重多了，可是还有很多人在吃它，基本上每天都在接触，下面给朋友们说说是哪四种。
蜜饯，蜜饯看着是非常有营养的零食，原材料都是用水果制作的，但是水果里面也有讲究，好的水果基本上就直接给卖掉了，剩下来这些坏的水果，就一窝的打包送到工厂，用来制作成蜜饯罐头之类的，肯定是非常不健康的，所以想吃的话还不如自己在家做，为了自己的健康，还是控制一些的好！
羊肉卷。在吃自助餐的时候，很多人为了能回本，都会选择吃一些比较贵的肉制品，而像羊肉就是很多吃货的最佳选择，在外面一斤买40元的羊肉，到了自助餐厅里面仿佛是不用钱一样，任人随便拿，很多人还以为是吃回本了，实不知，很多羊肉卷其实就是用一些散肉加上一些粘合剂制作出来的，不仅成本低，而且卫生情况还经常难以得到保证。
奶油。当我们吃蛋糕和甜点的时候，我们常常被表面的一层又甜又滑的奶油所吸引。有时候我们买蛋糕的时候，我们希望老板多给点奶油，但你知道吗？其实，很多奶油都是人造奶油，人造奶油中含有大量反式脂肪酸，反试脂肪酸可以影响人体的记忆力、减少男性荷尔蒙的分泌，且反式脂肪酸在人体里几乎不存在，极难被吸收，容易在腹中积累导致肥胖，就算是动物奶油，其中也含有大量的胆固醇，所以奶油尽量不吃。
炸鸡，这个食物吃起来酥脆，还有香辣咸麻的味道，深受小孩子的喜欢。但是这个食物的材料鸡肉不知道正规不正规，而且还经过高温油炸的，热量很高，吃这个很容易上火，而且很容易长痘痘那些。这个热量太高，很容易导致肥胖，但是很多女生都喜欢吃。
这些食物你都吃过吗？你现在还在吃吗？
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