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常吃鱼肉好处多，但3种鱼尽量少吃，特别最后一种，很多人中招！
1.深海鱼
大家在购买深海鱼食，是否考虑过在深海鱼当中，有一些毒素的积累。现在的环境污染十分严重，在海洋当中，也有许多的鱼类受到了波及。如果在吃完这些鱼肉之后，发现身体有很大的不适应，应立即就医。
2.腌制鱼
有些人因为鱼的保鲜期太短，所以就经常会采用一些腌制的方法把它们保存起来。其实在腌制的过程当中，与里面就会被添加大量的盐分，从而延长它的保质期。如果人类经常吃这些，就会给我们的身体健康造成一定的危害。
3.野生鱼
有的人总喜欢吃野味儿，他们认为野生鱼营养多更健康。但由于环境污染的不确定性，野生鱼可能富集了一些雪卡毒素、河豚毒素等会危机生命的物质，甚至还有一些未知有毒物。所以，为了安全起见，最好还是少吃野生的吧。
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