极端痛苦是什么样的痛苦？多少人有过？多少人体会过？这种痛苦一生有一次就够了，就不想再拥有了。因为这种极端痛苦，不是一般人能承受得了。会使人有种想轻生，一了百了的想法。
那么这种极端痛苦有什么样的好处呢？很多人可能没有经历过，就无法得知，更想象不到了。其实好处多着呢，这里借用霍金一句名言，一个人的期望值成了0，那么只要活下去，余生对于他而言都是额外的津贴。因为余生再差，也不过时0期望值，还能差到哪里去？只会更好。
而尼采用了一段非常精辟的语录，更是道出了在极端痛苦中的好处，惹人共鸣，文字如下：
在极端痛苦中，一个灵魂为了承受这份痛苦，将会发出崭新的生命光辉。就是这股潜力在新生命里的发挥，使人们远离在极端痛苦时燃起的自杀念头，让他得以继续活下去。他的心境将别于健康的人，他鄙视世人所认同的价值观，从而发挥昔日所未曾有过的最高贵的爱与情操，这种心境是曾体验过地狱烈火般痛苦的人所独有的。——尼采
我们应该好好欣赏下尼采这段语录，说的多么好，一个人在极端痛苦中，她的灵魂受到了这份极端痛苦的摧残，只要没有被摧残致死，或是自己潜在的一股力量战胜了死亡，就是说不想轻生了，他的生命将会发生奇迹，会发出崭新的生命光辉。
很多人在极端痛苦的摧残中，很有可能就燃起了轻生的念头，但是内心潜在的一股力量战胜了轻生的念头，让他们继续活了下去。这无疑是比死亡更需要勇气。因为死亡、轻生、只需要几秒钟，而活下去，或许是更长久的极端痛苦的折磨。
但她在战胜自己轻生念头那一刻起，她的心境就优胜于那些健康的人，也就是从来没有受到极端痛苦摧残想轻生的人。很多人可能认为像她这种极端痛苦中的人，就根本站不起来，会一直痛苦下去，但她却不相信，甚至是鄙视世人们所认同的价值观。
她要活下去，好好活下去，活给那些瞧不起自己的人看，还要活得好好的，比以往活得更有精神气，还要发挥出过去不曾有的高贵爱与情操。
战胜轻生念头的人，往后人生只会更精彩，知道爱自己、爱家人、懂得感恩
她经历过想要轻生的极端痛苦，并且战胜了死神，她往后就会更加爱惜自己，懂得感恩，珍惜身边值得珍惜的人，值得感恩的人，这便是一个经历了极端痛苦的人觉悟。
很多人再次见到她，觉得很不可思议。都会问她怎么做到的？怎么熬过来的？怎么现在像是变了一个人一样。他们是不知道此时此刻的她可是体验过地狱般烈火痛苦中磨练出来的，是那些没有经历过这种极端痛苦人所不能够理解，更不能够拥有的。
这种蜕变的过程，是经历过地狱般烈火磨练极端痛苦中人独有。是那些普通平凡没有经过大风大浪的人想象不到的。
所以说经得起多大的极端痛苦，将会决定你今后的人生。战胜了，生命将会得到再一次洗礼和蜕变，你往后人生将会插上翅膀，风雨无惧。
所以说尼采非常精辟的一段语录，道出了在极端痛苦中的好处，惹人共鸣！
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