你知道为什么一吃冰牙就痛，有的牙痛还非要用冰敷？

最近，天渐渐热了。没有什么能阻挡我们吃冷饮的步伐~冰棒、雪糕、冰激凌、刨冰、奶昔等等，让我们欲罢不能。然而，很多时候还没等手上这些冰镇食品吃完，牙就开始疼痛难忍了... ...

很多时候，牙莫名的疼痛，脸还肿的老高

为什么一吃冰，牙就会疼痛难忍，而很多时候牙痛去医院，医生还非要建议用冰敷？这样做真的矛盾吗？今天，小谊就来和大家聊聊这个“神奇”的话题。

一、为什么吃冰的东西牙齿会痛？

一吃冰牙就痛，那是因为冰引起了牙本质过敏。

1.什么是牙本质过敏？

由于牙釉质缺乏，牙本质层暴露后，受到机械刺激、化学刺激和温度刺激起的酸痛感觉。

2.出现牙本质过敏的原因是什么？

1）经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等。

2）釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。

3）磨牙症。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症。长期喜食较硬食品，牙本质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧。

二、为什么用冰敷能够缓解牙痛？

注意，这里的冰敷指的是外敷哦，所以和上面说的吃冰牙会痛是不起冲突的。研究表明，冷冻可以减少神经的兴奋次数，降低神经的传导速度，这样就会使痛觉的传导和产生出现变缓的现象，表现为痛觉减轻。

而且冰敷可以有效起到镇痛，消肿，止血的功效。但不能根除，只是暂时性的。虽然治疗某些牙痛用冰敷可以快速得到缓解，但是这种方法也不适用于所有牙痛。牙痛还是得对症下药。

1.哪些牙痛可以用冰敷治疗？

1）牙根化脓

2）牙龈肿胀

2.冰敷止痛的正确方法是什么？

这两个地方对于缓解牙疼是很有帮助的，具体用哪种方法需要根据你的牙疼程度，及个人看法来判断了。

第一：在拇指与食指骨头相连的V字地带，用冰块搓摩这个地方，然后轻轻的将冰块按压在此5-7分钟，这个方法的原理在于这种按摩法，能够有效的干扰牙痛神经冲动的传导，达到缓解牙疼的目的。

第二：冰敷脸上最靠近牙痛部位的脸颊，这个方法相信很多人都试过了哦，也能起到缓解牙痛的效果呢，也不要太频繁，一天3-4次，每次15分钟左右即可。

三、牙本质过敏不能用冰敷，该如何预防？

1）用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。

2）少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬质食品，这样有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。

3）避免冷、热、酸、甜食物刺激。

4）咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏，由于生茶叶中含鞣酸。可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。

总之，我们应该注意日常生活习惯，注意口腔卫生，早晚刷牙，仔细清理，善于使用牙线，同时经常使用漱口水，在饮食方面不吃刺激性食物。这样就能降低口腔细菌滋生，减少牙痛的发生。