宝宝有这4种表现，说明脾胃不和了，要重视别不当回事

文丨悠悠

宝宝肠胃娇嫩，照顾不周很容易出现脾胃不和，当宝宝有这4种表现时，说明脾胃不和了，宝妈们要早重视起来，忽略了易导致宝宝生病多受罪。

1、口气重，食欲差

小宝宝口气应该是清新的，宝宝处于长身体的阶段，食欲也相对要旺盛。如果宝宝出现食欲差，口气重，宝妈们要考虑到宝宝是不是出现脾胃不和了，尤其是在宝宝经过一段时间的猛吃后，食欲下降，这个时候多半是脾胃不和导致。

由于宝宝肠胃功能娇嫩，食物的消化吸收主要由肠胃负责，当宝宝肠胃负担重，易出现脾胃虚弱，脾胃不和。此时宝妈们要限制宝宝的饮食了，宝宝不爱吃东西时别再勉强，适当的饿下宝宝有利于肠胃功能的自我调节。

2、舌苔厚腻

正常情况下，宝宝健康的舌苔是淡粉色上面有一层薄薄的白。如果宝宝舌苔红色重，成酱红，并且舌苔看上去比较厚腻，比如舌苔黄而厚重或舌苔白色过重，说明宝宝的脾胃不和了。白而厚重的舌苔说明宝宝体内寒湿重，黄而厚重的舌苔说明宝宝内热重。

细心的宝妈们，从舌苔上观察到宝宝脾胃不和的征兆时，要及时在饮食上调理，少油腻，多吃易消化的食物。生活上护理好宝宝，注重休息避免熬夜，保持愉悦的心情。如果不重视，宝宝此时抵抗力弱，很容易生病受罪。

3、睡觉易出汗，睡眠质量差，爱趴着睡

如果宝宝出现睡觉时变得爱出汗，而且入睡要比之前困难，睡着后翻来覆去不踏实，还偏爱趴着睡。此时多半是宝宝脾胃不和身体不舒服了。正常情况下，宝宝睡着后比较沉稳香甜，如果宝宝睡眠没有之前乖了，上面的症状表现明显，说明宝宝脾胃不合身体不适了。

此时宝妈们要注重为宝宝调理身体，控制宝宝少食多餐，少吃寒凉生冷食物，减少油腻食物的摄入，多吃些像山药，小米粥等补脾胃的食物。宝妈若能在生活及饮食上悉心照顾，宝宝身体调理的快，不容易生病。

4、眼屎多，鼻头黄，眼袋发青

宝宝眼屎多，内热肝火旺脾胃不和。鼻头对应脾，鼻头两侧对应胃，上眼袋对应脾，下眼袋对应胃。如果宝宝出现眼屎多，鼻头黄，眼袋发青，这也是脾胃不和的暗示。

宝妈们发现宝宝有这些表现症状时，要把给宝宝调理脾胃当回事。保证宝宝充分的休息，对宝宝多些的陪伴，保持轻松愉悦的心情，并多吃健脾胃食物。宝妈做到多一分细心，宝宝不容易生病多受罪。

注：宝妈们，宝宝脾胃不和还需要你的细心发现，调理脾胃不和，还需要你的细心和耐心。在宝宝饮食上，休息上，睡眠上，情绪上等方面多注意。宝妈照顾的好，宝宝不容易生病受罪。