这是给自己做的减肥醋,朋友说减肥非常有效,所以我迫不及待的想尝一下,没想到效果真的很棒,闻着味酸酸的,试了一点,好酸,兑了凉白开,加了蜂蜜后,喝着真不错。
大概喝了快一个月,轻轻松松瘦了18斤,连老公都挺惊讶的,因为他喝得少,只瘦了不到10斤,苹果醋富含果胶,有机酸和维生素,美容养颜,其实原本是自己减肥用的,不过看到老公喜欢我又多做了点,减肥效果很棒哦
做法步骤
1
原料图。
2
苹果洗净,擦干水分后切核,切片或丁。
3
无水无油的玻璃罐 ,下面铺一层冰糖。
4
放一层苹果。
5
再一层冰糖一层苹果。
6
放满整个玻璃罐后,倒入米醋。
7
米醋要把苹果整个泡在里面。
8
盖上一层保鲜膜。
9
放在阴凉干燥的地方,三个月以上。
10
还差三天,三个月的苹果醋,颜色已经变黄了。
11
捞出苹果不用。
12
把原醋过滤一下。
13
小瓶子也盖一层保鲜膜,拧上盖子放冰箱冷藏。
小窍门
1.喝的时候以1:10兑凉白开,加蜂蜜,或兑苹果汁。冷藏以后更好喝,不过对胃不好。
2.醋带有一定的腐蚀性,怕以要用玻璃瓶装哦!
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