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出现感冒症状拒绝吃药?这6种鸡汤的做法大全来拯救你

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鸡汤营养丰富又美味,还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。下面给大家介绍几种鸡汤的做法,希望可以帮助到大家。

土鸡汤

原料:

土鸡一只1750克、大葱白4段、姜4片、大枣和枸杞若干。原料土鸡

做法:

1:土鸡洗净,控水;

2:入开水锅中焯2分钟,捞出;

3:另起锅,放入焯好的土鸡,加入葱姜,加没过的热水大火烧开;

4:转小火炖一小时,捞出葱姜弃之;

5:添加冲洗干净的大枣和枸杞,小火继续炖30分钟;

6:起锅前调入适量盐即可。

花菇炖鸡汤

原料:鸡一只(最好是土鸡)、花菇十朵。

做法:

1:鸡清洗处理干净;

2:花菇用温水泡发(大概一小时左右);花菇

3:鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末;

4:放入姜片和葱段;

5:倒入少许料酒;

6:倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈);

7:放入泡发好的花菇;

8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。

小提示:1、泡花菇的水不要扔掉,泡的时候杂质会沉淀到底部,上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤。2、煲汤要一次加足水,千万不要中途再加水,会影响汤的鲜味。3、这个汤本身已经很鲜了,所以最后调味只需要加盐就可以了。

宫廷鸡汤

原料:老母鸡一只,最好选用上好的北京油鸡;姜片少许,盐适量,水适量,枸杞适量,红枣适量

做法:

1:备好材料;

2清洗并处理鸡;

3剪掉鸡爪的指甲;

4清洗后的鸡(因油鸡本身新鲜,不用浸泡);

5整只放入深锅里;姜切片,备红枣和枸杞;香葱切末;

6枸杞、红枣不加也可以;

7锅里填入水;放入姜片,大火煮沸;

8撇到浮沫(浮沫很少,几乎没有);加入红枣、枸杞;

9盖上盖,小火慢炖3、5小时;煮好的鸡汤;

10盛入碗中,加少量盐调味,撒香葱末装饰即可。

胡萝卜玉米鸡汤

原料:

鸡肉500g、玉米1根、胡萝卜1个、香菜、盐少许。

做法:

1:鸡肉洗净,玉米切成小段,胡萝卜切丁。

2:鸡肉,即把鸡肉放进沸水锅中略滚,去掉鸡肉的血水。

3:砂锅或者电饭锅放水,把鸡肉和玉米,胡萝卜一起放进去煲汤。若是电沙煲,大约两个小时,若是电饭煲,一个小时即可。检验方法可以看鸡肉是否熟烂。

4:汤熟放入盐和香菜即可。

山药炖鸡汤

原料:

胡萝卜1根、鸡脚1只,盐5克,山药250克

做法:

1:山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。

2:鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。

3:加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟.

4:加盐调味即可

山笋野菌土鸡汤

原料:2.5斤左右土鸡一只、野山菌100克、野山笋150克、干黄花20克、干红枣30克、生姜一大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适量

做法:

1:新鲜土鸡一只,清理干净后剁成小块,过水清洗,滤干水分备用;

2:红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片;

3:炒锅中倒入少量油,大火烧至八成热,下入姜片爆香;

4:等到油温升至九成热时,下入鸡块,翻炒至鸡肉断生,然后加少量料酒烹香;

5:将锅内的鸡肉倒入汤煲中,加适量清水,盖上盖,大火烧开后改最小火,慢炖1小时;

6:开盖,将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中,加适量盐,再小火慢炖30分钟即可。

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