说起美味，国人对于美食的执着追求绝对是举世闻名的，许多看似“奇怪”的食材在厨师的妙手烹饪下，焕发出别样的味道。当然，福建也有一些奇怪的重口味美食，大部分本地人都不敢品尝，外地人更是望而生畏，你尝过了吗？
三明老鼠干
宁化田鼠干又称老鼠干，是福建龙岩著名的汉族小吃，闽西八大干菜之一。其他不说，用老鼠做食材这种首先已被多数人排斥了。
三明当地群众普遍爱吃老鼠干，有“老鼠干猪肉价”之说。冬季来到，人们几乎都把吃老鼠干作为一种享受。烹饪方法多数是配以猪肉、冬笋，佐以大蒜、生姜、水酒，炒而食之。
营养价值：田鼠干不但美味可口，而且含蛋白质高，营养丰富。尤有补肾之功，对尿频或小孩尿床症具有显著疗效，故有一定的药用价值。
漳州鸡仔胎
这一道有点“残忍”的菜，在漳州很是流行，每年秋凉以后，多有食用鸡仔胎，滋补身体的习惯，街上也能买到。鸡仔胎既有蛋的滑韧，又有肉的细腻，还有软骨的酥脆，宜热食。但是想想把小鸡胚胎吃到嘴里...
营养价值：在《本草纲目》中记载：“鸡胚蛋有治头痛、偏头痛、头疯病及四肢疯瘴之功能。”鸡仔胎的营养价值不错，里面含有的矿物质、维生素丰富，比普通鸡蛋营养价值高，可以改善缺硒的情况，还有抗衰老作用。
莆田海蜈蚣
海蜈蚣学名沙蚕，产于潮间带的沙滩。食用之前，将鲜沙蚕放入淡水吐沙后，用竹筷从尾部插入翻出内脏，清水洗净。但是那蠕动的美食，你懂的...
海蜈蚣烹炒或晒干皆可食用。它有“天然味精”之称，用来煮汤味道极其鲜美。
营养价值：早期海蜈蚣吃的人不多，因为看着就觉得可怕，但如今有研究称海蜈蚣蛋白质、钙质含量都很高，含脂量却很低，且有开胃明目、养肝补脾、健胃润肠等功效，所以吃的人也多了。
醉泥螺
泥螺又称黄泥螺，是海滩中的一种小螺，经清洗清养吐泥后，被用来腌渍制成罐头，现在许多电商也在卖，食之极为鲜美。
营养价值：泥螺含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素成份。泥螺营养丰富，又具一定医药作用。据《本草纲目拾遗》载：泥螺有补肝肾、润肺、明目、生津之功能。民间还有以酒渍食，防治咽喉炎、肺结核的做法。
宁德/泉州泡血蚶
血蚶的重点在于“生吃”。选用肥美的蚶，福建著名的蚶品种有：宁德二都蚶，漳浦泥蚶。做法很简单：蚶洗净，用牙刷刷去表面上的污物，下入沸腾的水中焯一焯马上捞起，将蚶放入罐子，用醋和大蒜，想吃的时候，打开取食。
营养价值：血蚶肉味甘咸、性温，入脾、胃、肝经；具有补益气血、健脾益胃、散结消痰之功效；用于症瘕痞块、老痰积结等症；又有制酸止痛作用，可用治胃痛泛酸的病症。
福州螃蜞酱
螃蜞是一中淡水小型蟹类，在闽江边可钓到，现在也有人养殖。
把活的螃蜞洗净剁碎，不用煮，加食盐、砂糖、红酒糟、高粱酒等调料，腌制数日即成蟛蜞酥，可谓绝佳，但较为上火。
营养价值：醉螃蜞中含有大量的优质蛋白质，也含有一些微量元素钾，它不但能为人体细胞补充营养，也能促进身体内钠盐的代谢，可以维持身体酸碱平衡，也能让人体免疫细胞活性明显提高，可以起到提高免疫力的重要作用。
福州/泉州土笋冻
土笋冻是福建泉州及闽南地区的一种传统风味小吃，主原料是一种名为可口革囊星的蠕虫，经过熬煮，虫体所含胶质溶入水中，冷却后即凝结成冻品。
营养价值：我国多种药典中记载了其食用和药用价值，星虫性寒、味甘、咸，具有滋阴降火、清肺补虚、活血强身及补肾养颜等功能，可治疗骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚喘咳、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症，对治疗肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚与肾亏而夜尿频繁等症均有效果。
闽江口流蜞干
每年中秋时分是流蜞的繁殖季节，流蜞会半夜从泥里钻出活动，这虫子身体扁平，每条长三四厘米，有点像蚯蚓，但身体边缘长有须状肢体，油炸流蜞是一道非常营养美味的菜哦！
早期流蜞价格仅几十一斤，据最近的价格已经达到了130了。
营养价值：流蜞富含蛋白质和维生素B，营养价值高，又有滋阴、健脾、益气、去湿之功效，可用作中药。它产量少价格高，被称为“江中的冬虫夏草”，现在一般刚打捞上岸就被抢购一空。
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