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现在天气越来越冷，宝宝的穿衣问题成了妈妈们的烦心事：穿少了怕宝宝受凉，多了又怕他捂着。而且和老人家判断宝宝冷热的方法，也常起冲突。
通常老人们的习惯就是摸一摸孩子的手心，如果孩子手凉凉的就认为孩子寒冷，就给孩子添衣服，其实这个做法是错误的。
儿童末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。
判断孩子到底冷不冷，家长可摸摸孩子的后颈。
这是因为颈背离心脏较近，可以准确的反应出宝宝的真实体温。如果宝宝后颈和背心处皮肤温暖干燥，说明衣服穿得刚刚好，不用加衣；如果孩子背后有汗，说明衣物穿厚了，要适当解开外套扣子散热，以避免出汗太多湿透内衣而感冒。
让孩子不冷不热，穿得舒适是我们的目标。网上流传的温度穿衣法，相信大部分宝妈都记不住。所以，给孩子穿衣，还得靠经验+科学。
一般来说， 还不会走路的宝宝，活动量大，代谢低，体温相对会低一些，可以比妈妈多穿一件。1-2岁的宝宝，可以和大人穿一样多的衣物；而三岁以上的孩子基本能自己表达冷暖，所以完全可以根据孩子的需求增减衣物。
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