肝（liver），人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功用为主的一个器官，并在身体里边充沛扮演着去氧化，储存肝糖，排泄性蛋白质的组成等等。肝脏也制作消化系统中之胆汁
肝脏就像一个化工厂，担负着排泄胆汁、免疫、解毒、代谢等多种功用，而需求提示的是，生活中一些不起眼的习气其实最伤肝脏，我们应该尽量防止。五脏之一的肝，具有代谢、排毒、造血和强壮的免疫功用，对我们的身体健康影响极大。
普洱茶，在促进机体推陈出新、降脂瘦身、疏肝健脾等方面有必定的成效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有协助的，普洱茶冲泡后汤色橙红透亮，茶汤浑厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味,起到润肠通便、治疗便秘的效果.平时要多喝茶, 黑蒜滋味酸甜，无蒜味，其含有的大蒜素具有抗菌消炎的效果，经常吃能防止肝硬化，它还有极强的抗癌成效，多吃对身体益处大。
辣木仔可谓“国际三宝”与“植物医师”，进口一粒尝五味儿做可测验身体状况。例如苦味表明肝功用受损；腥味表明肾脏膀胱受损；甜味则表明身体健康等等。它具有这样奇特成效的一起，辣木籽含有丰厚的钙、铁、蛋白质等微量元素，对肾脏有很好的滋补效果。辣木籽含有较多种维生素，对肝脏有必定的保护效果，一起可加快人体推陈出新，快速排出肝脏“担负”，特别合适喝酒人士。黑芝麻核桃粉还能养胃排毒，常喝对肺肾肝都有优点。
长时间喝玫瑰花，能够解油腻，削减体脂肪的累积，一起还能弥补植物纤维，让身体逐渐纤瘦起来。并且它还具有必定排毒效果，长时间喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。能够改善内排泄失调、调经止痛、美容养生、瘦身丰胸还能排毒养颜，可在一杯沸水里，参加一些薄荷，一起加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。中医上说，薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、护肝清肺热等效果。薏米对女人来说是非常好的滋补品，很多的维生素B1能够让皮肤润滑美白，还能起到抗子宫癌的效果
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