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没吃去吃快餐，都喜欢吃炸鸡翅或许炸鸡腿，觉得滋味很香，也很果腹，今日小编来给我们介绍一个特殊鸡腿的煮饭，吃往后你一定会爱上，做法很简单
买来的鸡腿 洗净
参加料酒、盐、白糖、酱油、蚝油、姜汁和胡椒粉，用手抓匀。盖上保鲜膜，放入冰箱，冷藏腌制大约1小时
然后拿出来裹上面包糠
然后放在微波炉里边，用高火加热，每隔5分钟翻一次，一共翻2次，一共15分钟。直至不再有水气散出，外表变得干香就烤好了，当心不要棘手
外酥里嫩的鸡腿就做好了，不必一滴油，主要的是比油炸的健康。油炸是让鸡腿吸收油，而这种做法反而是把油烤出来。越吃越香
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