《国人体重管理百科》发布，“医食动行”助力国民健康轻盈

（原标题：《国人体重管理百科》发布，“医食动行”助力国民健康轻盈）

2025年11月6日，在第八届进博会上，一场聚焦国民健康的盛会——“科学减重 健康轻盈”肥胖症科普沙龙暨《国人体重管理百科》发布会圆满举办。此次活动由诺和诺德公益支持，汇集了医学、营养、公共卫生等领域的顶尖专家与社会各界力量，各方共话肥胖症诊疗科普知识，系统传递科学减重理念，推动公众对肥胖症认知的提升以及健康体重管理方式的改变。

覆盖国民生活医食动行

随着我国居民生活水平提升，肥胖症日益成为威胁公众健康的重大因素。根据国家卫生健康委《肥胖症诊疗指南（2024年版）》数据显示，中国成年人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%。超重和肥胖是多种慢性疾病的重要致病因素。国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的“体重管理年”活动，号召社会各界力量共同建立体重管理支持性环境，在全国掀起了科学体重管理热潮。同时，在社会层面仍然存在体重管理知识鱼龙混杂，公众缺乏切实可行指导的问题。面对这一挑战，亟需向公众提供体重管理的科学指导。

《国人体重管理百科》主编，中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授表示：《国人体重管理百科》以 “翻开体重管理百科，翻新国民轻盈生活” 为核心理念，围绕 “医”“食”“动”“行” 四大维度系统展开。全书由180位来自18个体重管理相关领域的权威专家历时一年联合编制，确保每一个知识点都具备扎实科学依据，兼具科学性、权威性与全面性。同时，书籍兼顾知识的实用性，始终坚持 “简单易读” 的创作原则，让专业内容更易被大众理解和应用。

《国人体重管理百科》主编，北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀教授表示,编纂这部百科丛书的核心初衷，是系统梳理体重管理知识体系——既为国人全面解答减重过程中的各类困惑，也为专业人士提供开展科普工作的 “基础工具”，助力提升减重科普的严谨性与全面性。为兼顾不同知识背景读者的阅读体验，书中每个知识点均搭配科普化、趣味化图片，让专业内容更易被大众轻松理解，真正实现“专业知识通俗化、实用内容易传播”的价值目标，为肥胖的临床诊疗与健康科普搭建了专业桥梁。

北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀教授

医学干预不可或缺

肥胖症是一种病，还能引发多种疾病，带来沉重的社会负担，需要长期科学进行体重管理。

根据国家卫健委《肥胖症诊疗指南（2024年版）》数据，我国成年人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%。超重与肥胖作为多种慢性疾病的重要致病因素，其科学管理已上升至国家战略层面。

然而，社会上关于体重管理的知识鱼龙混杂，公众缺乏切实可行的指导。《国人体重管理百科》编委、华中科技大学同济医学院附属协和医院内分泌科主任曾天舒教授指出：“肥胖作为一个疾病，绝不仅仅只是脂肪多了而带来的外观上的改变，更重要的是它能带来不良的健康结果，常见的不良健康结果比如说心血管疾病、动脉粥样硬化、冠心病等等。通过我们现在的这些减重药物，能够有效地改变这些不良结果。”

华中科技大学同济医学院附属协和医院内分泌科主任曾天舒教授

曾天舒教授指出：《医》这本书里系统梳理了如何合理用药，把专业的用药知识‘翻译’成大众能读懂的内容。比如减重版司美格鲁肽，不仅仅能够有效的减少体重，它还能够改变肥胖所带来的慢性疾病，有确定的证据表明它能够减少肥胖，以及动脉粥样硬化，心脑血管疾病的心血管不良事件，同时它也能够改善代谢功能障碍相关脂肪性肝炎患者的肝纤维化，能够使肝纤维化在一定程度上逆转，从而帮助我们改变健康结局，重拾健康。

对此，曾天舒也表示，超重且伴有至少一种体重相关合并症（如高血糖、高血压等），或肥胖症患者经生活方式干预无法实现减重目标时，可在此基础上联合应用减重版司美格鲁肽治疗。

此次《国人体重管理百科》的发布，不仅是对国家“体重管理年”号召的积极响应，更是为公众提供了一份科学减重的“行动指南”。它以权威的知识体系，强调了医学干预在体重管理中的核心地位，倡导通过“医、食、动、行”的全面管理，帮助国民真正学会健康轻盈的生活新方式。