这才是睡前最好的运动方式！

2025-11-19 19:29:36 kitty健身酱 重庆 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

男子不慎将万元华为手机掉火坑，手机功能还可以用

 重播
kitty健身酱的头像
kitty健身酱
1356粉丝 跟着Kitty不迷路 所属MCN：沐苒思维
上半身胖怎么减？别着急，这套动作赶紧练起来 00:58 上半身胖怎么减？别着急，这套动作赶紧练起来
弹力带练手臂 00:32 弹力带练手臂
运动最重要的事情就是拉伸，快点赞收藏起来，训练完都拉伸一遍～ 00:23 运动最重要的事情就是拉伸，快点赞收藏起来，训练完都拉伸一遍～
快试试你的，据说大长腿都不会矮 00:08 快试试你的，据说大长腿都不会矮
不伤膝盖不伤关节，特别大肚腩，肉比较多的姐妹，都可以来踩一踩 00:57 不伤膝盖不伤关节，特别大肚腩，肉比较多的姐妹，都可以来踩一踩
瘦腿跟练来啦，想把腿练瘦，不用整那些没用的，每天循环4～5组！ 03:53 瘦腿跟练来啦，想把腿练瘦，不用整那些没用的，每天循环4～5组！
不跑不跳瘦肚子 00:36 不跑不跳瘦肚子
指压板超慢跑真的很神奇，不限制场地和年龄，一家老小都可以踩 00:07 指压板超慢跑真的很神奇，不限制场地和年龄，一家老小都可以踩
虎背熊腰，上半身穿衣服不好看去练背，背薄了，整个人都更好看了 00:58 虎背熊腰，上半身穿衣服不好看去练背，背薄了，整个人都更好看了
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2025 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版