台风“白海豚”正在靠近！多地停航停运；立秋之后还要热多久？11家体育馆连续三天对市民限时免费开放丨明天要知道

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节气物语☁️

8月7日，我们迎来秋天的第一个节气一一立秋。民间有 “啃秋” 习俗，人们食用西瓜，寓意啃去暑气，抵御秋燥。暑天食欲不振，便有 “贴秋膘” 的传统，适当食肉弥补夏日损耗，如今更倡导清淡进补。部分地区盛行喝秋汤，采摘秋菜煮汤，祈求身体健康。古时还有戴楸叶的风俗，人们佩戴楸叶，顺应时节，祈求平安。民俗讲究 “躲秋”，节气交替之时尽量静心少争执，平稳度过阴阳转换。立秋虽至，但暑气尚未消散，习俗也提醒人们循序渐进调整饮食作息，从容迎接秋日到来。

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贴心提醒⏰️

6日上午8点，今年第13号台风“白海豚”（强台风级）的中心位于浙江省温州市偏东方向约1300公里的西北太平洋上，预计“白海豚”将于7日白天穿过琉球群岛后移入东海，并逐渐向华东沿海靠近。中央气象台继续发布台风蓝色预警，降水方面，中央气象台预计，8-12日，受台风“白海豚”影响，江南、江汉、江淮、黄淮等地先后有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨；12-14日，受台风减弱后残涡和冷空气的共同影响，华北、内蒙古中东部、东北地区南部的部分地区也将有大到暴雨，局地大暴雨。受台风影响，多地停航停运、景区关闭。

黔南布依族苗族自治州于8月7日至9日举办成立70周年系列庆祝活动，主会场设在都匀市。庆祝活动以“感恩奋进七十载 幸福黔南好花红”为主题，重点策划庆祝大会、成就展、民族团结大巡游、中央民族歌舞团文艺演出等系列活动。8月7日，中央民族歌舞团专场慰问演出将在都匀绿博园举行；8月8日举行庆祝大会和民族团结大巡游；8月8日起，成就展将在黔南州博物馆正式开放。8月8日晚，贵州省第十二届运动会开幕式将在黔南州全民健身中心举行。此外，根据《黔南州人民政府办公室关于2026年部分节假日安排的通知》，州庆8月8日—9日放假，8月10日—11日补休2天，共休4天。

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民生贴士

深圳南山8月7日—9日连续三天，11家公共体育场馆235片场地超过12300个名额全部免费，含游泳馆、羽毛球馆、网球场等场地。

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政策速递

近日，海南省住房和城乡建设厅印发《海南省住宅小区公共收益管理的指导意见（试行）》，明确公共收益是指利用住宅小区业主专有部分以外的共有部分（包括共用部位、共用设施设备，以下简称共有部分）依法开展生产、经营、租赁等活动所产生的收入扣除法定税收、能耗、人工等管理成本费用后获得的收益。公共收益属于业主共有。《指导意见》自2026年8月7日起施行，有效期至2029年8月6日止。

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打卡指南

8月7日至10日，第38届大众电影百花奖系列活动将如约在北京举行。第38届大众电影百花奖系列活动将包括：开幕式、电影交响音乐会暨电影工作者走基层公益慰问演出、百花论坛、提名者表彰仪式、百花之夜、电影艺术家入场仪式及颁奖典礼等。活动期间举办的“百花影展·影像北京”系列展映活动，覆盖全市13家商业影院与10个商圈点位，每晚将在隆福寺、蓝色港湾、凤凰汇购物中心等地轮播历届百花奖经典影片，带领市民重温大众电影发展历程，唤醒全民共同光影记忆。全市3000余个公益电影放映点将推出“百花奖”获奖影片展映。

新疆

第24届中国新疆国际农业博览会于8月7日至8日在新疆国际会展中心举行。本届展会已获国家5A级农业认证及UFI国际展览业协会认证，同期举办第15届新疆国际种子交易会、第10届新疆国际灌溉技术装备博览会、第5届新疆水利科技博览会、第2届新疆国际现代设施农业技术装备博览会。本届展会紧扣“推进高标准农田建设，粮食供给保证更加有力”主题，展示范围覆盖肥料、农药、种子、灌溉、水利、设施农业、智慧农业等全品类，总规模达12万平方米，2500余家企业参展（含世界五百强及国际展团），预计专业观众超10万人。其中，第15届新疆国际种子交易会设有品牌展示和1000亩田间展示两大板块，涵盖2600余个品种，由40余位技术专家统一栽培管理，会期评选“丝路金穗奖”“丝路金蔬奖”，获奖品种将优先向全疆推广。

河北

2026河北省中医药文化市集·扁鹊集暨河北省旅居康养消费促进活动，将在石家庄织音1953文化艺术园区举行。活动将邀请多位传统医药非遗传承人，现场为大家展示“独门绝技”。比如，张氏随息推拿术、益德成闻药制作技艺、腰痛宁组方及其药物炮制工艺、秦氏形意脉诊法、炳济堂膏药传统熬制技艺、中药蜜丸传统制作技艺、和心正气脏腑推拿、冬虫夏草古法发酵技法、药囊防病法（苍香玉屏袋）、脏腑推拿疗法等。

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家居妙招

丝瓜皮有清热解毒作用，夏天皮肤长痘、晒伤发红、蚊虫瘙痒，将丝瓜皮敷在皮肤上有助于舒缓不适。还能搭配生姜冲泡代茶饮，平衡丝瓜本身的寒凉，帮助祛除湿热，操作简单，居家就能用。

明天你有什么打算？评论区聊聊～

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来源/全国妇联女性之声

编辑/赵蕊

审签/王慧莹

监制/乔虹