湖北
刚刚，武汉市气象台官宣：
根据气象资料分析武汉6月18日开始将进入梅雨期有一段集中降雨其中：6月18日至20日武汉全市有大雨到暴雨、局地大暴雨6月21日至22日还有一轮较强降雨请注意防范！
具体天气预报
6月15日至16日：晴到多云，局地有阵雨或雷阵雨。
6月17日：白天晴到多云，局地有阵雨或雷阵雨，晚上多云转阵雨或雷阵雨。
6月18日至19日：阴天有大雨到暴雨、局地大暴雨。
6月20日：阴天有小到中雨。
6月21日至22日：阴天有中雨到大雨，局地暴雨。
如何安心度过梅雨季
■ 饮水安全别忽视
健康风险：强降雨可能导致地面下沉，土壤流动，管道破损，引起雨水倒灌，对水质和供水造成影响。如果喝了或者用了被污染的水，容易引发痢疾、伤寒等疾病，出现发烧、肚子痛、呕吐、腹泻等症状。
防护建议
当饮用水出现颜色异常、水质浑浊、有异味、有肉眼可见物等情况，别喝！
不要喝生水！尽量喝烧开的水、定型包装的瓶（桶）装水。水烧开后，保持沸腾至少1分钟（高原地区时间要更长），这样才能杀死水里大部分的细菌病毒。
若需要储存一些应急用水，一定要用干净的桶或盆装好，盖紧盖子，防止脏东西掉进去，而且要定期更换新水。
■ 防蚊灭鼠很重要
健康风险：雨后的积水、湿热的天气，蟑螂、老鼠这些害虫也特别活跃。被带病毒的蚊子叮咬，可能引发登革热，老鼠、蟑螂还可能污染食物，传播其他病菌。
防护建议
定期清理花盆托盘、花瓶、水缸等容器中的积水，妥善清理废弃的轮胎、瓶罐、塑料袋等可能积水的废弃物。
前往树木茂盛处，尽量穿长袖衣服，将裤腿卷入袜子里防止蚊虫叮咬；使用纱门、纱窗、蚊帐等防蚊蝇设施；使用蚊香、驱蚊喷雾、苍蝇拍等灭蚊蝇措施。出门前，在皮肤裸露部位涂抹含有“避蚊胺（DEET）”或“派卡瑞丁”等有效成分的驱蚊剂（儿童需选用专用配方）。
零食密封罐装好，厨余垃圾不过夜，台面油渍随手擦净，清除食物残渣；在蟑螂常出没的阴暗角落（如橱柜角、冰箱底），点布蟑螂胶饵或颗粒剂；使用物理捕鼠器具（如粘鼠板、捕鼠夹）远离儿童、宠物。
■ 提防真菌和湿疹
健康风险：梅雨季节潮湿且温度偏高，对皮肤影响较大，易引发多种皮肤病，其中真菌性皮肤病较为常见，如脚气、手癣、头癣、花斑癣等，高温高湿环境也容易诱发痱子和湿疹。
防护建议
床单、被子、袜子、毛巾等用品应多洗多晒，保持干燥。选用棉、麻等天然材质做的衣服，吸汗快干。
出汗多或者淋了雨、蹚了水之后，尽快用干净的温水或温和的沐浴露冲洗。洁面护肤应选用氨基酸洗面奶等温和产品。毛巾、拖鞋、浴巾等贴身用品，避免混用，以免传染。
如果皮肤出现大片红斑、水泡或出现皮肤感染症状时，及时到医院就诊。
■ 细菌霉菌这样防
健康风险：高温高湿，简直是细菌和霉菌的“天堂”。沙门氏菌、大肠杆菌等细菌可能导致食物中毒，表现为腹泻、呕吐、发热等症状，而霉菌不仅影响食物的口感和营养价值，还可能产生有害的霉菌毒素。
防护建议
餐具要清洁并消毒后再使用，饭前便后要洗手。做饭前和做饭过程中也要洗手，蔬菜水果在食用前要彻底清洗。
处理生的肉、鱼、禽类时，要用专门的刀和砧板，不能和直接吃的熟食、凉拌菜、水果混用。厨房抹布也要经常洗烫更换。
确保所有食物都煮熟煮透，尤其是肉类和海鲜；熟食二次加热时，也要彻底热透。
熟食在室温下存放的时间不宜超过2个小时，所有熟食和易腐食物应及时放入冰箱内保存。不要在冰箱中存放剩饭菜超过3天，重复加热不能超过一次。花生、面包、奶酪等食物如果发现有发霉的迹象（哪怕只有一点点霉点），应全部丢弃。
（来源：湖北日报综合）
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