你有没有发现,越努力"做对了",心里越慌?
原文作者说,她的转折点来得毫无预兆。不是读完某本自助书,也不是听完一场励志演讲。只是某天,她决定不再逼自己把每件事都做到满分。
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奇怪的事发生了。那种如影随形的紧绷感,居然开始松动。不是消失,是松动——像一直攥紧的拳头,终于允许自己松一松。
她没解释为什么"不完美"反而让人安心。但读到这里的人,大概都懂那种累。不是身体累,是心里那根弦,绷太久了。
也许焦虑从来不是因为不够好,是因为太想"够好"了。
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