你有没有发现,越说"我没事"的时候,心里越堵得慌。
那些深夜里的朋友圈,写了又删。对话框里的委屈,打了又清空。你怕说出来显得矫情,怕沉默又被误解,最后只剩一句"挺好的"。
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可身体不会骗人。你开始失眠,对什么都提不起兴趣,连笑都像在完成任务。别人眼里的你懂事、体面、情绪稳定——只有你知道,这份稳定是用多少力气换来的。
假装没事,本身就是一种消耗。它让你孤立无援,因为没人知道你其实需要帮助;它让你自我怀疑,因为连你自己都快忘了真实感受是什么。
承认累了,不是软弱。真正的坚强,是允许自己暂时不坚强。
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