你有没有发现,我们总在别人身上找答案。
他回消息慢了,你反复猜是不是自己做错了什么。约会取消了,你第一反应是"我不够好"。连吵架后的沉默,你都当成被抛弃的信号。
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我们把安全感外包给另一个人,像把全部存款存进别人的账户。对方一个表情,就能决定你一整天的天气。
但那些让你失眠的焦虑,那些"他到底爱不爱我"的盘旋,或许和那个人关系不大。你害怕的,是面对自己心里的那个空洞。
真正的麻烦在于:你连自己都没弄明白,却指望别人来填。
所以停下来吧。不是让你放弃爱,是先学会把手指从对方身上松开,放回自己胸口。那里才有你一直找的东西。
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