四川
在第3个全国学生心理健康宣传教育月到来之际，为指导基层共青团、少先队组织积极开展心理健康教育、丰富心理健康主题活动、有序提供心理疏导服务，引导学生培育坚毅果敢、乐观向上的积极心理品质，发布活动指引如下。
活动主题
培育积极心理，悦享活力青春
时间安排
2026年5月
（部分活动延展至6月中、高考前）
活动内容
1. 举办心理健康大讲堂
面向学生、家长、青少年工作者，分层分类开展形式多样、内容管用的心理健康知识科普宣教活动。开展主题团课、队课活动，帮助学生掌握青春期心理调适、情绪调节、压力管理、挫折应对的方法技巧。开展家庭教育讲座，引导家长了解和尊重孩子身心发育特点，合理设定成长目标，提升亲子沟通能力，建立平等和谐的亲子关系，对抑郁、焦虑等常见情绪问题具备一定的识别能力。开展辅导员、团干部等青少年工作者专题培训，帮助掌握识别心理问题、早期疏导干预、自我心态调节等技能。各地12355青少年服务台要发挥专业优势，普遍开展线上或线下心理健康知识讲座等。
2. 丰富学生精神文化生活
结合学段特点，开展强度适宜、有趣活泼、健康向上的文体活动。开展趣味运动会，鼓励家长共同参与，组织校园慢跑、户外徒步、拔河比赛、球类赛事等集体活动，让学生在流汗运动中纾解情绪压力、提升团队协作意识。开展音乐、美术、书法、舞蹈、戏剧等艺术展示交流活动，举办校园文化节、艺术节、音乐节、戏剧节等学生展演活动，让学生在美育浸润中舒缓心情、温润心灵。立足地方实际，在双休日等节点开展少年军校、国防教育训练营等活动，用好《积极心理品质培育操作手册》，让学生在军体活动锻炼中强健体魄、培养乐观品质。依托青少年宫、青年之家等各类团属活动阵地，开发有趣、有益的活动课程，支持学生就近就便参与。
3. 开展心理健康主题特色活动
要“寓教于乐”，开展各类学生喜闻乐见的主题活动，传播“健康第一”理念。举办心理游园会、心理市集等互动式活动，充分发挥学生社团的主动性、创造性，通过游戏化、体验性的活动设置，引导学生增强对勇敢、善良、乐观、坚持等积极心理品质的认同。开展心理健康主题漫画、海报、短视频、科普推文征集活动等，引导学生在共同创作中学习心理健康知识，在通俗易懂、生动形象的作品欣赏中感受心理正能量。组织心理情景剧展演、心理健康题材电影观看等，引导学生在投射体验舞台角色内心世界、情感冲突、成长历程的过程中，深化自我认知、提升心理韧性。
4. 加强心理健康疏导关爱
各地12355青少年服务台要进一步提升服务质量，加强心理咨询师技能培训，向有需要的学生提供专业公益、温馨用情的情绪纾解、心理疏导服务。各级团干部、少先队工作者要加强对学生心理状况观察和关爱服务，广泛宣传12355青少年服务热线。
注意事项
要坚持结果导向，尊重学生主体地位，创新活动形式、丰富活动载体、提升活动实效，不搞摆拍作秀，严禁强制学生参与，杜绝形式主义。有机融入教育部门总体安排，立足实际、因地制宜开展活动，不增加基层额外负担。要遵守有关伦理要求、专业规范，注重保护学生隐私和安全。要宣传推广典型做法，在全社会营造关心学生心理健康的共识氛围。
编 辑｜朱鹏禄
一审一校｜肖云龙
二审二校｜徐 昀
三审三校｜王德新
来 源｜微信公众号“益小青”
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