面向医务人员,上海一家三甲医院开启了减脂训练营,医生踊跃报名。
5月12日,澎湃新闻记者从上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称“岳阳医院”)获悉,该院减脂训练营于5月11日正式开营,面向院内BMI≥28kg/m²(BMI在24至27.9之间为超重,≥28为肥胖)的职工,开展28天的传统中医疗法和自然疗法结合的减重挑战。本次训练营营员均为日常工作繁忙的医务人员,他们深受体重困扰,希望通过科学方式重塑健康。
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岳阳医院心胸外科医生项瑞龙向内分泌科主任何燕铭问询。 均为 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 供图
心胸外科医生项瑞龙报名了减脂训练营,他身高184厘米、体重300多斤。项瑞龙告诉澎湃新闻记者,他的父母都不胖,自己在大学期间也钟爱运动,体重并不算胖,维持在200斤左右,走上工作岗位时体重220斤,从业8年后,体重一路飙升至300多斤。他总结了自己肥胖的原因,“医生也像很多普通的职场人群一样,工作后缺乏运动时间,而自己喜欢吃油炸类食物,一周要吃上1-2次,体重就一路飙升。”他也表示,尽管看起来胖,但每年体检都显示各项检测指标正常,只是腹围越来越大了,但没有提示脂肪肝、糖尿病等风险。
项瑞龙曾多次自行尝试减肥,但常常因工作繁忙耽误减肥计划,“之前靠控制饮食和运动来减肥,每次能减重二三十斤,但一旦不控制饮食,就会快速反弹,甚至比之前体重更重。”随着体重增加,他的身体负担明显加重,日常工作、上台手术时经常出现腰疼不适,他担心这样下去会出现一系列并发症,遂报名减脂训练营。项瑞龙给自己定了个目标,“用一年时间减重100斤,一定要循序渐进实施减重。”
身高170厘米出头、体重约180斤的推拿科医生付阳阳也报名了减脂训练营, “科室里有好几位医生超重,想减肥,我们自己也有病人在内分泌科成功减肥,因此我也报名参加减脂训练营了。”
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岳阳医院体重管理中心设立在医院3号楼16楼,配备了一系列健身器械等。
院方透露,目前,该院在3号楼16楼内分泌病区设立了专门的体重管理中心,该中心分为减重病区、强体健运坊、经络调和室、澄心安神斋、药膳调养区和体质辨识室等多功能区域,可以为各类肥胖及代谢异常患者提供个体化、科学化的体重管理服务。
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岳阳医院体重管理中心设立在医院3号楼16楼,配备了一系列健身器械等。
岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍,加入此次减脂训练营的医护人员将实施“一人一策”的个性化治疗方案,以饮食、运动、起居、情绪管理为核心进行科学减重,一方面通过个体化膳食方案,助力平衡代谢,还可以通过有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动,提升基础代谢与胰岛素敏感性。同时,该院还引进了认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段,可缓解压力、提升健康行为依从性,全方位支撑长效减重与代谢改善。
岳阳医院副院长姚政同时表示,肥胖治疗需个性化施策、中西医协同,体重过高或代谢异常显著者,可经评估采用GLP-1受体激动剂等西医代谢调节治疗,对符合适应证者可开展胃肠介入术,安全精准减脂。
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