生活就是这么不公平!
好吧,是我说的。
父亲节刚过完的那天……
我生日才过两天……
得了吧,迈克!你有很多值得感恩的事。你怎么能这么说呢?
嗯,我不是来给我的人生做五年经历小结的,但我是想说,我们都有那种无力感和恐惧感。
只是这一切都基于不同的情况、程度和处境罢了。
也许你在工作中没有得到公平对待,眼睁睁看着别人拿得比你多,活儿却比你少。
也许你锻炼挺卖力的,但照镜子发现一点变化都没有。
也许你吃得很“干净”,但体重秤的数字死活不掉,每天一上秤或吃东西就难受,而朋友呢,想吃啥吃啥,照样美得不行。
也许你觉得你俩的关系就你一个人在付出,啥都你牺牲。
你看,生活本来就不公平,总会有各种事在身心上折腾你,逼着你继续往前走、去求人帮忙、去努力。
我们都希望老天能公平点。
我知道自己也不咋地。
我知道我当年太嫩,还没反应过来,健身房就一下子做大做强了。
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我知道,在人生一团糟的时候,我幸运地拥有了两个可爱的小宝贝,并拼命应付生活扔过来的各种麻烦。
我知道,我喜欢的好多东西从我的生活中被剥夺,让我忍不住大喊:“什么鬼啊!”
而我越是陷入这种想法,撒旦就越煽风点火,继续拿他对我生命的影响力搞事,让别人的信念、想法以及我自身的处境变成我自己造的监狱。
正如保罗在狱中所写(这段你们应该都熟): “我知道怎样处卑贱,也知道怎样处丰富;或饱足,或饥饿;或有余,或缺乏,随事随在,我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的,凡事都能做。” ——腓立比书 4:12-13
这有啥重要的?
当你觉得自己正经历生活中不公的事情时,与其陷在痛苦里出不来(我懂,多数人都是这样),不如你问问自己:
“神通过这件事,到底想让我在哪方面变得更坚强?”
"在这种痛苦中,我该怎么去帮助别人呢?"
"如果我预见了未来,上帝改变了事情,那现在这种感受怎么让我知道该怎么面对这份福气呢?"
不管改变是怎么发生的,它通常都会让人不舒服。
我们以前过得很舒服。现在不舒服了。没人喜欢不舒服,但这就是生活的一部分。其实,我觉得这对成长是必须的。
正是在那些不舒服的时候,我们学习、适应和成长。
好吧,我跟你说清楚:如果我们选择拥抱变化,不适感可以带来成长。
如果我们抗拒它,被它整得灰心丧气,觉得走投无路,不适感可能导致绝望而非成长。
关键是要去接受你遇到的任何变化,即使它令人不适。
同样重要的是向前看,而不是向后看。带着好的回忆往前走,别背着那些不好的事,不然那些怨气会压得你喘不过气,永远到不了未来那个更好的你。
当你对未来的期望比眼下的难受更强烈时,你会适应、成长,并找到前进的道路!
永远不要让不适感摧毁你,让它帮你成长,你会看到以前想都想不到的新可能。
希望这些话能帮你扛过这一周!如果你正在寻找一位教练来引导你获得生活与健康所需,别再犹豫,跟我约个时间聊聊吧。
愿上帝保佑你。
迈克·奥弗是宾夕法尼亚州钱伯斯堡的一名健身教练。 发邮件到 mike@revive-systems.com 就行。
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