退休5年后才明白：戒掉烟酒，我们失去的根本不是瘾，是念想

退休第五年的冬天，老婆把我藏在鞋盒里的最后一包烟翻出来扔了。

那包烟我藏了三个月，不贵，十二块钱一包的普通牌子。我知道家里不让抽，也不想抽，就是放着。有时候半夜睡不着，起来摸摸那个硬纸盒，翻个身就能继续睡。老婆发现那天直接把鞋盒丢进了垃圾桶，说了一句“都戒了五年了还藏什么”。

我没吭声。但那天晚上我坐在阳台坐到凌晨三点，手里空空的，心里也空空的。

戒烟戒酒这事，说起来是我自己愿意的。退休那年体检，医生拿着报告单看了半天，说什么血脂高血糖临界点肺上还有个小结节，建议我把烟酒都戒了。老婆在旁边听得眼泪汪汪，我一咬牙就说行。

第一年最难熬。不是说身体上多难受，是手上没东西抓心里发慌。在单位坐了几十年办公室，习惯了右手夹烟左手端茶，突然两手空空，坐哪都觉得不对劲。我试着嗑瓜子吃花生，后来血糖又高了，连瓜子都不能多嗑。那一年我跟老婆吵了好几架，她知道我是因为戒断反应脾气暴躁，忍着没跟我计较，但眼神里的委屈我到现在都记得。

第二年好一些，白天能找老同事下下棋打发时间。但下棋这件事很怪，以前抽烟的时候下棋，烟雾缭绕里想棋路特别顺，不抽烟以后盯着棋盘脑子像糊了一层浆。老李问我是不是身体不舒服，我说没有，就是觉得没意思。

第三年老李也不怎么找我下棋了。他老伴说他在家带孙子忙得很，但我有次在公园看见他跟别人下棋，下得热火朝天。我没过去打招呼，转身走了。回来路上想买包烟，在便利店门口站了五分钟，最后还是走了。

真正让我觉得不对味的是第四年。那年春节女儿带着外孙回来，一进门就皱着眉说家里还有没有烟味。我说都没人抽烟五年了哪有烟味，她不放心，把窗户全打开通风。我的心也跟着那些冷风一起灌进来，凉飕飕的。

春节那几天我特意观察了，女婿偶尔会跑到阳台上接电话的时候抽根烟。他以为没人看见，我看见了，但没跟老婆说。他抽烟那姿势跟我年轻时一模一样，先深吸一口，再慢慢吐出来，整个人一下子就松弛了。

我年轻时候也是这样。在单位忙了一天，回到家先不进门，在楼道里抽一根，把外面的烦心事都吐干净了才进屋。那根烟不是烟，是缓冲，是把工作跟生活隔开的那道门。

戒了烟酒以后，这道门就没了。

退休五年，我学会了很多事。学会了早起去菜市场买菜，学会了在手机上看短视频打发时间，学会了跟小区里其他退休老头聊天气聊孙子聊养老金。但这些事没有一件能让我真正安静下来。

以前抽烟的时候，忙完了坐下来点一根，什么都不用想，烟雾升起来的那几分钟是自己的。喝酒也一样，晚上喝二两，不用多，微醺的状态正好，不用想明天要干什么，不用想这辈子还有什么没干成的事。

现在什么都不喝不抽，脑子清醒得像一把刀。白天清醒，晚上也清醒。清醒到把所有不痛快的事都想起来了。年轻时该争取没争取的职位，该说没说出口的话，该坚持没坚持住的原则，全在脑子里一遍一遍地过。

老婆觉得我戒了烟酒身体就好了。确实，体检报告上的箭头少了一些，体重也稳定了。但她不知道的是，我开始整夜整夜睡不着。以前睡不着还能起来抽根烟喝口酒，现在睡不着就只能干躺着，听她打呼噜，听楼上的水管响，听小区里的野猫叫。

去年夏天我偷偷买了一包烟，躲在小区后面的河边抽了一根。第一口呛得我咳了半分钟，眼泪都呛出来了。但咳完以后，那种熟悉的松弛感慢慢回来了。我就坐在河边，看着河面上的月光，一根烟抽完，脑子里什么都没想。

那是我退休五年来最安静的十分钟。

但我没敢再抽第二根。把剩下的大半包烟扔进了河里，看着它漂远了回家。不是怕老婆发现，是怕自己上瘾。人年轻的时候上瘾是对抗世界，老了上瘾是对抗自己，都挺累的。

上个月老李来找我下棋，说他查出肺上有点问题，医生让戒烟。他苦笑着问我当初怎么戒的，我说就那么戒的，硬扛。他看着棋盘半天没说话，最后叹了口气说扛不住也要扛，家里老婆孩子都盯着呢。

我看着他放棋子的手在微微发抖，突然明白了一件事。我们这代人戒掉的哪里是烟酒，戒掉的是这辈子唯一那点属于自己的念想。上班时念想是退休了就好了，退休后念想是儿女出息了就好了，儿女出息了念想是什么，可能就剩手里那根烟杯里那口酒了。

把这些也戒了，就什么都没了。

老婆前两天收拾储藏室，翻出我年轻时用的一个烟灰缸，水晶玻璃的，我用了十几年。她问我这东西要不要扔，我接过来擦了擦上面的灰，放回了书桌上。她张了张嘴想说什么，看见我的表情又咽回去了。

我就把这个烟灰缸摆在桌上，不装烟灰，有时候放几颗花生米，有时候什么都不放。

昨天晚上我又失眠了，起来坐在书桌前。月光照着那个空烟灰缸，我也就那么看着。看了很久，伸手摸了摸玻璃的凉意。

这个家里现在连烟味酒味都没有了，干净得不像一个活了六十多年的男人住过的地方。

你们说，人到老了，到底图个清净，还是图个念想？