退休养老不用愁！亚洲这4个地方经济实惠又宜居

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关键要点

• 亚洲通常在生活成本可负担性排名中占据主导地位，而槟城、会安、杜马格特和清莱等小众去处为退休人员提供了较低的生活成本，避免了主要外籍人士聚居地的高昂物价。
• 在这些目的地，每月生活成本可低至600美元，但退休人员在迈出这一步前应研究 签证要求、就医便利性和气候因素。

由于只有约六成美国人表示拥有401(k)或个人退休账户等退休储蓄账户，对许多人来说，退休后过上舒适生活的梦想可能越来越遥不可及。

对于那些在晚年寻求经济实惠、舒适和些许冒险的人来说，在国外退休是一个不错的选择。特别是，一些不太知名的亚洲目的地拥有极佳的生活成本和生活方式吸引力，同时让退休人员避开拥挤且昂贵的热门地区。

为什么亚洲成了退休天堂？

亚洲气候温暖、文化丰富、社会也很热情好客，几十年来一直是热门旅游目的地；预计到2026年，亚太地区的国际游客到访量将达到7.62亿人次，这个数字挺吓人的。

退休的人也会被吸引，想在这儿长期住下来，因为生活成本低：根据《美国新闻与世界报道》，全球最便宜的国家前十名里，八个在亚洲。这些地方还有越来越多的外国人社区，医疗条件也变好了。

亚洲那些不太起眼的退休地方，不像那些有名的景点人那么多，这意味着对于想长期搬过去的人来说，可能更便宜、更安静，邻里关系也更近。

马来西亚槟城

槟城是马来西亚的一个州，人均收入在马来西亚数一数二，人口约175万。英语广泛使用，让这儿热闹的市场、海滩和活动对游客来说更友好。

现代化高层公寓带豪华设施，三居室月租大概800美元，普通一顿饭不到5美元。一对夫妻每月买菜大概花200美元。

既有政府提供的全民医保，也有价格亲民的私立医疗，老外通常自己掏钱看病，不买保险（虽然保险也不贵）。

越南会安

越南的古城会安虽然不大，却有不少外国人住在这里。这里遍布美丽的海滩和历史建筑，高档水疗中心以及众多迎合外国人的餐厅。租用一间小房子每月约需500美元，出去吃饭，每人一般花不到5美元。

这几年，越南的医疗体系进步很快，水平也上来了。不过，很多外国人还是喜欢去曼谷这些近点的地方，因为那边的专科服务更好。

菲律宾杜马格特

杜马格特被称为"温柔之城"，是内格罗斯岛上一个适合步行的沿海小镇，已成为菲律宾顶级退休目的地之一。菲律宾政府将杜马格特指定为全国五大重点退休中心之一，这推动了当地医疗基础设施的改善。

该市拥有多所大学，经济实惠的餐厅、咖啡馆和文化活动让小镇充满活力。英语很普及，美国来的外国人容易适应。

花个400到500美元，就能轻松租到一套又现代又舒服的房子。两个人去镇上好点的餐馆，吃顿像样的西餐，连酒水大概10美元。

泰国清莱

泰国北部城市清莱在外国人中被称为比热闹的清迈清净多了。这里以比泰国别的地方凉快的气温闻名，附近的瀑布、徒步小径和温泉离市中心就一脚油门的距离。

清莱人口不足10万，让人感觉特亲切，大城市比不了——空气清新、交通顺畅，人也友善，生活节奏慢悠悠的。

这里文化景点丰富，包括美得不行白庙（Wat Rong Khun），是本地艺术家Chalermchai Kositpipat搞出来的当代佛教艺术装置，一边是泰式老建筑，一边是超现实壁画，还塞满了流行文化梗。

一般来讲，一个月大概六百美元就能住得挺舒服。

好处与注意事项

想来亚洲退休的人，图的就是这些：休闲活动方便、服务便宜、平时能到处溜达保持活力，而且生活节奏慢。

然而，你应该首先了解打算去的地方的签证要求以及长期居留的规定。医疗条件、质量和保险保障非常重要。小众目的地可能不容易找到会说英语的人。最后，换个地方可能意味着气候的重大变化，包括降雨量大的季节，有些地方甚至还有台风。