你有没有发现,有些人一出现,你就开始累。
不是他们做错了什么,是你的能量在悄悄流失。那些 endless 的抱怨、理所当然的请求、永远填不满的情绪黑洞——你一直在给,却没人问过你还剩多少。
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尊重自己的能量,不是自私,是清醒。你不需要为每一次"在吗"立刻回复,不必勉强参加不想去的聚会,更不用在精疲力竭时还要当别人的情绪垃圾桶。
真正的边界感,是敢在对方还没越界之前,就轻轻说一声"这次不行"。
你的能量有限,留给值得的人和事。
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