俄罗斯在俄乌战争中的代价有点大，俄媒：35万名俄罗斯军人阵亡了

俄乌开打这么久，双方伤亡一直都是雾里看花，没人拿到完全准确的官方准数。最近有俄罗斯媒体自己的调查统计，出来个挺受关注的数字：截至2025年底，俄军在前线至少已经阵亡了35.2万人，连军官都损失了七千多，这个数字还得到了西方权威机构的侧面印证。

之前乌克兰武装部队总参谋部也出过公开数据，说从2022年2月开打以来，俄军总共损失了大概134.11万人。不过这份数据没说清楚这里头死的伤的各占多少比例，而且毕竟是乌克兰单方面的统计，俄罗斯和支持俄罗斯的一方都不认可这个说法。

两边官方其实都没公布过己方的具体伤亡数字，外界只能靠各种渠道自己估算，不同版本的数字差得很远，谁也说服不了谁。

这次曝出35.2万这个数字的，是俄罗斯两家独立媒体Meduza和Mediazony的联合调查，波兰媒体interia和乌克兰《基辅独立报》都跟进报道了这个结果。按照调查记者的统计，到2025年底，俄军至少有35.2万名军人在乌克兰丧生，这个数字已经包含了官方确认的阵亡，还有法院认定失踪、大概率已经死亡的士兵。截至2026年5月初，实际阵亡人数肯定比这个数还要再高一些。

俄罗斯当局一直没公布过完整的俄军伤亡数据，记者只能从公开信息里一点点抠出来汇总。他们翻了各种公开讣告，整理了家属在社交媒体发的相关帖子，统计了军方公墓的安葬数据，还梳理了遗产登记的相关信息，靠这些不同来源交叉比对算出了总数。这么多年过去，战争的迷雾其实散了不少，比如2022年的所有损失现在基本都能对上，各种来源的数据互相都能印证，可信度其实不低。

这次统计只算了俄罗斯本国公民，那些帮俄罗斯作战的外籍雇佣兵没算进去。拆分这个35.2万的话，直接在战场上战死的有26.1万人，剩下大约9万人是被法院认定为死亡或者失踪的，这些也都是在战斗中出的事。哦对了，军官的损失也相当惨重，目前已经确认有超过7000名俄军军官阵亡，这里头光少校就有近500名，上校超过160名，死得最多的还是一线带兵的低级军官，中尉、上尉、少尉这些直接冲在前面的。

从统计数据还能看出战争节奏的变化，开打最初几个月，确认的阵亡人数波动特别大，像巴赫穆特、奥德涅夫卡这种大规模战役，一天最多能有150名俄军士兵丧生。从2024年秋天开始，确认的伤亡一直稳在很高的水平，每天最少都有120名俄军士兵没了。

调查记者也说了，实际死亡人数只可能比35.2万更高，不会更低。现在乌克兰无人机用得太频繁，俄军想上战场收尸搜寻阵亡者都难，好多尸体至今还留在战场上没运下来。再加上阵亡士兵的家属和地方政府都故意隐瞒相关信息，想统计出完整的准确数字本来就很难。要是把帮俄罗斯作战的外籍人员、顿巴斯地区亲俄武装的阵亡都加上，俄方这边总死亡人数恐怕已经超过五十万人了。

这份统计还透出一个很扎心的现实，俄方伤亡最集中的，都是俄罗斯相对贫穷的地区。按人口比例算，阵亡率最高的是图瓦、布里亚特和阿尔泰这些地方，这些地方的男性，比莫斯科或者圣彼得堡的居民战死的概率高太多。说白了就是现在俄军招兵，越来越倾向招小镇、农村的居民，尤其是少数民族小伙子，这些地方没什么高薪工作，地方政府还一个劲推广签参军合同，牺牲最多的还是底层普通人。

这份俄媒统计出来的数字，还得到了美国权威智库的侧面印证。总部在华盛顿的美国战略与国际研究中心，2026年1月出过一份报告，说俄罗斯的伤亡总数大概是乌克兰的2倍到2.5倍。按照他们的估算，乌克兰从2022年2月到2025年12月，总共伤亡大概50万到60万人，其中阵亡大概10万到14万，对应算下来俄军阵亡就是20万到35万之间，和俄媒统计的35.2万差不了多少，也侧面说明这个数字的可信度真的不低。

哪怕已经付出了35.2万人阵亡的代价，截至目前俄军还没出现严重的人员短缺问题。克里姆林宫一直不愿意下全面动员的命令，就是想维持一种假象，让大多数俄罗斯普通人觉得，战争还远得很，日常生活根本不受影响，该怎么过还是怎么过。

参考资料：参考消息 《俄乌冲突俄军伤亡统计引关注》