一定不要盲目体检！医生多次告诫：55岁后，这4种体检尽量不乱做

每年一到体检季，小区里、朋友圈里就开始热热闹闹地讨论：“今年去哪家体检？”“套餐选多少钱的？”好多孝顺的子女，也会给爸妈安排上最贵的体检套餐，觉得检查项目越多、越贵，就越放心。

但是，一位老医生说出了大实话： “ 55岁以后，有些体检项目做得越多，麻烦越多。 ”

这4种体检，55岁以后尽量别去乱做

第一项：全身PET-CT

这个PET-CT，被不少体检机构包装成了“查癌神器”，说得天花乱坠，价格动辄上万。很多孝顺子女咬咬牙也要给父母安排上。

但这个东西，真 不适合拿来当常规体检 。

一来，它对咱们中老年人高发的胃癌、肝癌，检出率并不高。二来，它很可能“谎报军情”，明明没病，却显示有问题，吓得人好几个月睡不好觉，最后折腾一堆检查，发现啥事没有。

最关键的是， 做一次全身PET-CT，受到的辐射量相当于普通人正常生活 八到十年 受到的辐射总和。

第二项：全套肿瘤标志物

抽个血就能查癌症？这听起来太诱人了。但真相恐怕要让您失望了： 肿瘤标志物升高，不等于得了癌症。

感冒发烧、长个息肉、关节发炎，甚至前一天吃肉多了，这个指标都可能往上涨。 很多上了年纪的朋友拿到报告单，一看某项指标高了，吓得饭也吃不下，觉也睡不着。反复查、反复折腾，最后发现根本没病。

第三项：颈椎、腰椎CT

“骨质增生”、“椎间盘突出”、“退行性变”……这些词一出来，十个老人有九个都跑不掉。

但您要记住一点： 这些所谓的“毛病”，绝大多数是正常衰老 ，就跟长皱纹、长白头发一个道理。只要您的脖子、腰不疼不酸，不影响正常生活，根本不用太在意。

反倒是频繁做CT，辐射一次次累积，对身体没啥好处。 没症状去折腾，反而给自己找不痛快。

第四项：微量元素检测”

“缺钙、缺锌、缺硒……”这套检测做下来，十个人有九个不合格。然后，各种钙片、锌补剂、硒保健品就该登场了。

血液里微量元素的水平，根本不能代表身体整体的状况。而且， 乱补这些东西也有风险——钙补多了，容易便秘、长肾结石；硒补多了，还可能中毒。

那55岁以后，体检到底该查什么？

别被那些花里胡哨的项目迷了眼，真正有用的就这几样：

✓ 血压、血糖、血脂定期查

✓ 肝肾功能、血常规、尿常规

✓ 有针对性的癌症筛查（比如低剂量肺部CT、胃肠镜）

✓ 根据自己家族病史、身体情况，听医生的话做选择

体检是为了心里踏实、防病在前，不是为了吓唬自己、折腾自己。乱做体检，不是对自己好，而是给自己添堵。