你有没有遇到过这种人——大事小事都要找你倾诉,从老板的一句批评到地铁上谁踩了他一脚。
一开始你觉得这是信任。被需要的感觉很好,你成了他的情绪出口。
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但慢慢你会发现不对劲。他永远在倾倒,却很少问你今天怎么样。你的回应成了义务,你的沉默被当作冷漠。
这不是亲密,是边界模糊。一个人把处理情绪的责任全推给伴侣,本质上是在逃避自我消化。
健康的分享是双向的,有来有回,有喘息空间。而不是单方面把你当成24小时情绪垃圾桶。
如果你已经感到疲惫,那不是你的错。被过度倾诉的人,也有权利说"我现在接不住"。
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