河南
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想要降血压？每天吃西红柿！
研究发现，每日食用一个西红柿可显著降低血压，尤其对高龄人群效果显著。研究纳入7056名55岁以上参与者，每天摄入110克以上的西红柿，高血压风险降低36%。西红柿中的营养成分可能对血压产生积极作用。
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