退休5年后才明白：戒掉烟酒，我们失去的根本不是瘾，是念想

我今年63岁，正式退休满五年了。

刚退休那会，儿女轮番做思想工作，老伴天天在耳边念叨，说我大半辈子烟不离手、酒不离桌，身子早就被掏空了，退休了没啥应酬，正好把烟酒全戒了，好好养身体，多享几年清福。

那时候我觉得，他们说的太对了。年轻的时候拼工作、拼人脉，饭局一场接一场，烟是递人情的敲门砖，酒是拉关系的润滑剂，那时候抽的喝的，一半是身不由己，一半是逞强好胜。退休了，不用看谁脸色，不用求谁办事，身子也确实闹过小毛病，戒了烟酒，怎么看都是百利而无一害的事。

我咬着牙，硬扛了一个月，真就把烟戒了，酒也一滴不沾。

一开始身边的老哥们都佩服我，说我意志力强，换做他们，肯定做不到。我自己也挺得意，觉得终于摆脱了几十年的瘾，成了个自律的健康老人。儿女高兴，老伴放心，我也觉得，往后的日子，就是喝茶遛弯、养养花种种草，安安稳稳过日子。

可戒了烟酒的日子，过着过着，就慢慢变了味。

刚开始戒的时候，浑身难受，坐立不安，嘴里没味，心里发慌，我以为这就是戒断反应，扛过去就好了。可等身体上的难受劲全消了，我才发现，真正空的，是心里。

以前早上起来，第一件事是摸出一根烟，坐在阳台的小马扎上，就着清晨的凉风抽一口，晕乎乎的那股劲，是一整晚睡醒后，最踏实的清醒。那根烟，不是为了过瘾，是跟自己打个招呼，告诉自己新的一天开始了。

现在早上起来，洗漱完喝杯温水，坐在阳台发呆，手里空空的，心里也空空的，总觉得少了点什么，日子过得没着没落的。

以前跟老哥们聚会，不用多丰盛的菜，一盘花生米，一盘凉拌黄瓜，一人倒一杯白酒，小口抿着，天南海北地聊。聊年轻时候闯过的祸，聊工作上受过的委屈，聊儿女小时候的趣事，聊到老了的烦心事。酒喝到微醺，话就说开了，心里的堵得慌，顺着酒劲就散了。

那时候的酒，从来不是为了喝醉，是个话引子，是个情绪的出口。一杯酒下肚，那些不好意思说、没法跟儿女说、不能跟老伴抱怨的糟心事，都能在酒桌上倒出来。

现在聚会，大家都喝茶水，坐在一起，客客气气的，说的都是场面话，身体好不好，儿女乖不乖，天气冷不冷，再也聊不到心坎里去。坐不了半小时，就觉得没意思，各自散了，回家的路上，心里更冷清。

我以前总觉得，我离不开烟酒，是中了毒，上了瘾，是坏习惯，是毛病。可退休五年，把烟酒戒得干干净净，身体指标确实好了，血压稳了，胃口也不错，可我活得，还不如以前痛快。

我慢慢才想明白，我这辈子，抽的不是烟，喝的也不是酒，是藏在一口烟、一杯酒里的念想。

年轻时候加班到深夜，办公室里就剩我一个人，点一根烟，看着窗外的灯火，那时候的念想，是盼着熬出头，盼着家人能过上好日子；

跟最好的兄弟分道扬镳，心里堵得难受，一个人去小酒馆喝两杯，那时候的念想，是舍不得那段交情，是怀念无话不谈的日子；

儿女第一次离家上学，我躲在阳台抽了半包烟，不敢让老伴看见我红眼眶，那时候的念想，是牵挂，是舍不得，又盼着孩子能长大高飞；

工作上受了委屈，被领导骂，被同事挤兑，下班路上买瓶酒，回家就着咸菜喝两口，睡一觉，第二天接着扛，那时候的念想，是为了这个家，再难也得撑下去。

这一根一根的烟，一杯一杯的酒，陪着我熬过了最难的日子，藏着我一辈子的欢喜、委屈、遗憾、期盼。它不是什么害人的瘾，是我跟自己的过去，跟自己的情绪，唯一不用设防的相处方式。

戒掉了烟酒，就像是把这辈子的情绪出口，硬生生堵上了。

我手里没了烟，就没了独处的由头，心里的话没处放，只能自己憋着；桌上没了酒，就没了倾诉的底气，那些藏了一辈子的心事，再也没法轻飘飘地说出口。

儿女觉得我戒了烟酒，就是健康幸福，老伴觉得我不抽烟不喝酒，就是顾家省心。他们都以为，我戒掉了坏习惯，就该过得无忧无虑。可没人知道，我戒掉的，是我这辈子，唯一属于自己的念想。

人老了，日子过得越来越慢，社交越来越少，能抓在手里的东西，本来就没多少。年轻时拼来的事业，退休了就没了；年轻时的热血冲劲，老了也散了；身边的老朋友，一个接一个地走了。

最后能陪着自己的，除了老伴，就是这些藏在烟火里的小念想。

我现在偶尔看着老伙计们，坐在楼下的树荫下，抽着烟聊着天，偶尔凑在一起喝顿小酒，脸上的笑是真的，眼里的光也是真的。我才懂，他们不是戒不掉瘾，是舍不得丢掉心里那点仅存的念想。

人这一辈子，到最后拼的不是活多久，不是身体指标多完美，是活得有没有滋味，心里有没有惦记。

戒掉烟酒很容易，难的是，戒掉之后，再也找不回，那些藏在一口烟、一杯酒里的，属于自己的，滚烫的念想。

人老了，没了念想，身子再硬朗，日子也是寡淡的。