郑州民生耳鼻喉医院“母亲节，别让妈妈的世界慢慢‘静音’”

小时候，妈妈清脆温柔的呼唤，是我们最安心的回响；长大后，我们常喊“妈，我回来了”“妈，吃饭了”，可她却常常茫然抬头，笑着问“你说啥？声音太小啦”……

时光悄悄带走母亲的清晰听力，耳边挥之不去的“嗡嗡声”“蝉鸣声”，成了她难以言说的烦恼。很多人觉得“年纪大了耳背很正常”，却不知这并非衰老的必然，而是需要重视的健康信号。这个母亲节，别只送鲜花与祝福，帮妈妈远离耳鸣耳聋、守住清晰世界，才是最暖心的礼物。

01 不是“老了迟钝”，是耳朵在“求救”

我们总误以为妈妈“反应慢”“不爱聊天”是年纪大了的常态，其实大概率是听力下降在“作祟”。

据中国听力语言康复研究中心数据：我国60岁以上老年人听力障碍患病率达30%-50%，耳鸣发生率超60%，但主动就医率不足20%。

妈妈听力下降的常见表现，千万别忽视：

- 总打岔：人多嘈杂时听不清，反复问“你说啥”；

- 音量大：看电视、听手机总调最大声，家人觉得刺耳；

- 耳鸣烦：耳边常响嗡嗡、蝉鸣声，安静时更明显，影响睡眠；

- 怕社交：听不清就不愿聊天、聚会，慢慢变得沉默。

特别提醒：若妈妈突然听力骤降、耳鸣加重，伴随头晕、耳痛，可能是突发性耳聋！需在72小时内紧急就医，否则可能造成永久性听力损伤！

02 妈妈“听不清”，不止是变老这么简单

老年耳鸣耳聋的原因，主要分生理性老化与病理性因素两类：

生理性老化：耳朵也会“变老”

就像皮肤松弛、眼睛老花，耳朵里的听觉器官也会随年龄退化。内耳负责传递声音的毛细胞减少、听神经衰退，声音无法精准传给大脑，自然出现听力下降、耳鸣。

病理性因素：这些问题最“伤耳”

- 慢性疾病：高血压、糖尿病、高血脂会影响耳部血液循环，导致内耳缺血缺氧；

- 耳部疾病：中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等，不及时治疗会加重听力损伤；

- 药物影响：庆大霉素、链霉素等抗生素，以及长期大量服用阿司匹林，可能造成不可逆耳损伤；

- 环境因素：长期处于噪音环境，会加速听力老化。

03 中西医结合，帮妈妈重获“清晰听感”

面对耳鸣耳聋，早发现、早干预、早治疗是关键！针对顽固性耳鸣耳聋，单纯休养难以奏效，需采用系统治疗方案。

郑州民生耳鼻喉医院针对耳鸣耳闷，采用“董氏8+1全元复聪疗法”，通过中西医结合辨证施治，系统改善听力与耳鸣问题。该疗法包含九大核心技术：中西医药物多联立体复聪疗法、中医穴位疗法、中医靶向穴位透药、汉草熏蒸静鸣疗法、“一针听”疗法、PT物理激励疗法、鼓室注药、加拿大听尼特掩蔽疗法、助听器/人工耳蜗疗法。一人一方，精准施治，为妈妈找回清晰“听世界”的能力。

不同情况，这样应对：

- 先做“听力体检”：建议60岁以上老人每年查1次听力，包括纯音测听、耳鸣匹配等项目，明确听力损失的程度和类型；若存在中耳炎、高血压等病理性问题，先治原发病，听力可得到改善；

- 助听器是“生活帮手”：对于生理性老化或永久性听力损失，助听器是高效辅助工具，配合中西医治疗效果更好；

- 耳鸣缓解小技巧：多听白噪音、轻音乐，尝试深呼吸、冥想，避免熬夜、焦虑，减少咖啡因和酒精摄入，严重时需遵医嘱治疗。

04 4个细节，守护妈妈听力

听力老化无法逆转，但科学预防能延缓下降速度：

- 控制慢性疾病：督促妈妈按时服药，控制好血压、血糖、血脂，定期体检；

- 远离噪音伤害：避免长时间处于噪音环境，必要时戴耳塞；看电视、听手机时音量不超过60分贝；

- 合理饮食作息：多吃菠菜、坚果、鱼类(补充维生素B/E、锌铁)，少吃高盐高脂食物；保证充足睡眠，避免过度劳累；

- 多和妈妈“说说话”：平时和妈妈说话时语速放慢、吐字清晰，避免大声喊叫(以免损伤听力)；多陪伴聊天，缓解孤独感，及时察觉问题。

小时候，妈妈用清亮的声音教我们说话、陪我们长大；如今，换我们守护她的听力，让她听清我们的牵挂、听见岁月的温柔。

这个母亲节，别让爱“听不见”。带妈妈做一次听力检查，用耐心与行动告诉她：妈妈，愿您永远听清家人的爱，笑得更温暖。