到底要不要喝“三段奶粉”，过来人的说法很中肯，有钱别乱花

带娃去医院做体检，发现一位妈妈带着很胖很胖的宝宝，坐在候诊室等待，看娃的年龄，也就2岁左右，怎么这么胖？是生病了吗？

那位妈妈察觉到我在观察宝宝，不好意思地跟我说，也不知道是不是条件太好了，娃有点太胖了，打算找医生问问，到底是咋回事？

因为都是妈妈身份，我俩很快熟络起来，才知道她一直给宝宝喝奶粉，平时辅食一天三顿，吃得也不少。现在娃刚2岁，体重快20公斤了，她觉得这样下去不行，得问问医生怎么干预。

又聊了一会儿，我才知道她已经给宝宝喝三段奶粉了，我建议她问问医生，是不是奶粉的原因？

01 关于奶粉分段的知识点

我家大宝13个月开始喝奶粉，二宝是7个月就开始人工喂养，当时我要做个小手术，不能继续喂奶了，所以对奶粉还是有一些研究的。

我发现，其实奶粉的段位，是很有讲究的。而且段位高的，价格也更贵一些。不少推销员抓住家长想给孩子补营养的心理，不断疯狂推销更贵一些的，根本不管适合还是不适合。

新国标（GB 10765-2021、GB 10767-2021），把婴幼儿配方奶粉的分段进行了细化，我们暂且按三段来了解即可。

一段奶粉（0-6月龄）

接近母乳，价格也更贵一些，脂肪含量高，味道寡淡，符合宝宝的味蕾以及肠胃需求。

二段奶粉（6-12个月）

6个月后开始添加辅食，二段奶粉的蛋白质含量相较于一段有所增加，还添加了微量元素和矿物质，如果此时不能母乳喂养，优选二段奶粉。

三段奶粉（1-3岁）

1岁以内以奶类为主，1岁后饮食丰富，有些家长可能就不给宝宝喝奶粉了。但如果没有特殊情况，建议至少让宝宝喝到2周岁。

因为三段奶粉中添加的营养物质，能满足宝宝的需求。

如果宝宝不喜欢喝，可以用牛奶、酸奶、奶酪等代替。

《2023中国家庭奶粉&营养品消费调研》公布的结果显示，超过60%的家长不了解分段奶粉的具体注意事项，也不了解娃的需求，进而选错了奶粉。

我当时给娃选奶粉也做了不少功课，从国产到进口，从段位到营养配比，每个都仔细研究了一番，就想着给娃选个性价比更好的。

不过，如果日常营养足够，奶粉也不是必须喝的（1岁以后），就像文章开头的那位妈妈，反而把娃喂得体重超标了。

02 该喝哪个分段的奶粉？

首先，全面了解孩子的成长情况。

美国儿科学会（AAP）发行的《美国儿科学会育儿百科》中提到，宝宝的年龄只是挑选配方奶粉的一个普通参考，关键还是消化能力、吸收情况、发育状况等因素。

比如，有的宝宝是早产儿，消化、吸收能力本身就弱，那就不要着急换奶粉的段位，可以延后几个月，观察体重、身高的变化。

其次，了解不同分段奶粉的主要营养。

每个段位的奶粉，营养都是不同的。比如二段奶粉，营养能满足开始学习爬行、走路的宝宝身体发育，添加了微量元素、矿物质、脂肪等，需要满足宝宝对热量的需求。

三段奶粉则有更多提升大脑发育的成分，包括牛磺酸、脂肪酸、亚油酸等。

最后，确定奶源。

《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》规定，任何婴幼儿配方奶粉都不能以“进口奶源”“国外牧场”等模糊词汇进行宣传，以防误导消费者。

别看有些奶粉广告打得很好，但品质不一定。所以，选择能追溯奶源的奶粉，给宝宝喝更放心。

目前妈妈圈普遍认可的奶源地，一般都在新西兰、中国北纬48°牧场，我家当时喝的惠氏，就是新西兰奶源。

03 一些特殊配方奶

还有一些配方奶是比较特殊的，是针对消化吸收障碍或特定疾病的宝宝，需要在医生或者营养师的指导下食用。

①早产儿奶粉

适合胎龄＜34周、出生体重＜2000g的早产儿，在住院期间喝。我家二宝出生体重2.1kg，还好是足月，不然也可能需要喝这种奶粉了。

它含有的蛋白质、脂肪等含量，远高于普通奶粉，能满足早产儿快速发育的需求。

Tips：奶粉的乳糖含量低，符合早产儿肠胃发育不完善的需求。

②早产儿过渡配方奶粉

是早产儿出院后喝的，等到宝宝的发育指标达标后，就可以过渡到普通配方奶粉。

③无乳糖配方奶粉

表妹家孩子乳糖不耐受，就只能喝这款奶粉。表妹说，当时为了给娃买这样的奶粉，腿都跑断了，还得提前预约。

还有些早产儿、胃肠道受损、急性腹泻的宝宝，也可能需要喝这类奶粉，医生会给出建议。

④水解蛋白配方奶粉

有些宝宝容易过敏，所以需要换成水解蛋白配方奶粉。如果是轻微的表现，可以长期喝，如果情况严重，需要遵医嘱，并带宝宝定时复查。

枕边育儿寄语：

配方奶到底要不要喝到三段？最终还是要根据宝宝的实际情况来，如果实在拿不准，可以咨询专业的儿科医生。如果没必要喝，就别乱花钱，咱拿来给娃买点好的食材，做好三餐，也是不错的选择哦！