北京
分享至
你有没有过这种时刻——终于看清了自己的情绪模式，以为问题解决了，结果生活还是一团糟。
很多人把"认识自己"当成终点。发现自己是讨好型人格，松了口气；意识到原生家庭的影响，觉得找到了答案。但真正的改变，才刚刚开始。
自我觉察最吊诡的地方就在这里：它让你以为已经到站了，实际上你只是买到了车票。
知道和做到之间，隔着反复练习、摔跟头、再爬起来的漫长距离。那些你以为"懂了"的道理，要在真实的关系冲突里，在深夜的自我怀疑里，才真正长进骨头里。
所以别急着庆祝。觉察是地基，不是房子。你还得一砖一瓦地盖。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
