不可错过！3月23日下午16:30比赛！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

辽篮主场输北京，三分全哑火，防守像漏勺。

这事不是谁手凉了就算完，是整套打法在第三节全垮了。
乌戈赛后那句“哈维得重新找节奏”，听着轻，其实重得很。

赛前谁都觉得辽篮稳赢。主场优势大，上半场还领先8分，赵继伟几个穿针引线，韩德君篮下稳稳吃饼，观众都开始喊“六连胜”了。可第三节一上来，北京队两个后场像装了弹簧，赵睿接球就投，连中四个三分，陈盈骏跟着扔进一个，10比0，现场声音一下就没了。不是辽篮没防，是防得特别拧巴——人贴得紧，但不敢放，一放他就投；想夹击，又漏了空切，结果两边都顾不上。

赵睿第三节5投5中，4个是三分，全是大空位。回看录像，他每次接球前，辽篮的防守站位都慢半拍。挡拆一打，大韩提得太早，底角两个后卫轮转拖沓，赵睿站在那儿等球，球一到手，手一抬，球就进了。这不是体能问题，是脑子里没跟上节奏。乌戈赛后说“防守沟通差”，没点名谁，但意思很明白：你光喊“换防”没用，得知道什么时候该缩，什么时候该扑，什么时候该补。

哈维这场8次三分全丢。前四场他场均52%的命中率，这场0%。媒体说他“失准”，但真这么简单？他一投不进，北京队立刻收缩防线，韩德君往里一坐，对方三四个人围着他，赵继伟单打就得硬凿，鄢手骐想突，门口早站俩人。辽篮的进攻从“多点开花”变成“一个人扛着打”，越打越急，失误就来了。全场16次失误，比北京多5次。乌戈点哈维名字，不是骂他，是说：你这把钥匙要是打不开门，整扇门都得换锁。

领先时容易松。这是人之常情，但职业比赛不能靠“常情”。半场8分优势，本该是压住节奏的好机会，结果第三节开局两分钟没人喊暂停，没人提醒卡位，连篮板都抢得懒洋洋。上半场辽篮篮板还多北京7个，终场36比36。北京第三节得29分，辽篮只拿15分。这不是比分差，是节奏彻底丢了。北京一快，辽篮就乱，退防不齐，攻防转换时连人都找不到。

有人怪哈维，有人怪赵继伟最后一攻选择，还有人说裁判吹得怪。可问题不在一个人头上。赵睿那四个三分，没一个是靠运气进的，全是辽篮防守选错策略的结果。哈维8中0，背后是全队没给他创造舒服出手环境。失误多，是因为前面投不进，后面只能硬来。这些事一根线串着，不是断在哪一环，是整条线绷太紧，轻轻一碰就断了。

乌戈没发火，说话声音平，但每个字都落在点上。他说哈维“得重新找节奏”，也说“防守轮转要统一信号”，还提了“减少无谓运球”。都不是新词，是老词，但老词才最真实。赢球时大家都不提这些，输一场，才发现这些“老词”才是天天得练的活。

辽篮这个赛季打得顺，六连胜听着响，可顺的时候最容易忽略小毛病。这场球就是把所有小毛病堆一块，一下子全冒出来了。不是崩盘，是零件松了，没及时拧紧。

哈维赛后蹲在更衣室门口系鞋带，系了三遍。赵继伟拿毛巾盖着头，没说话。场馆灯光一盏盏灭，观众走得差不多了，看台上还有零星几个小孩，举着“辽篮加油”的牌子，牌子边角有点卷了。

比赛结束了。

⏰ 晚间重点直播

今晚的体育盛宴主要集中在篮球和足球赛场，特别是CBA常规赛的多场对决以及欧洲五大联赛的角逐。

⚽ 足球赛事

• 00:15法甲第27轮：马赛 vs 里尔 / 巴黎FC vs 勒阿弗尔 / 雷恩 vs 梅斯
• 00:30德甲第27轮：圣保利 vs 弗赖堡
• 01:30西甲第29轮：毕尔巴鄂竞技 vs 皇家贝蒂斯
• 03:45法甲第27轮：南特 vs 斯特拉斯堡
• 03:45意甲第30轮：佛罗伦萨 vs 国际米兰
• 18:30《天下足球》

篮球赛事

• 05:00NBA常规赛：开拓者 vs 掘金
• 06:00NBA常规赛：篮网 vs 国王
• 07:30NBA常规赛：奇才 vs 尼克斯
• 08:00NBA常规赛：森林狼 vs 凯尔特人
• 09:00NBA常规赛：猛龙 vs 太阳
• 19:35CBA常规赛(多场直播，具体场次请关注频道预告)：辽宁 vs 同曦上海 vs 广东四川 vs 山东宁波 vs 新疆北控 vs 浙江福建 vs 青岛广州 vs 山西吉林 vs 北京

完整节目单概览

以下是3月23日凌晨至上午的部分赛事安排，更多日间节目请关注后续更新。

1. CBA直播场次：晚间19:35有多场CBA比赛同时进行，CCTV5和CCTV5+可能会选择其中一场进行直播，其他场次可能通过“央视体育”客户端等新媒体平台播出。
2. 足球之夜：CCTV5通常在周一晚22:35播出《足球之夜》节目，为您带来一周足球赛事精华。